Протеинов кашкавал
Emballeret produkt Mælk og æg Sakarela
Протеинов кашкавал indeholder 263 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 28 % af referenceindtaget for jod, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 263 kcal | |
| Fedt i alt L | 18 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 14 g | 70 % |
| Kolesterol L | 2,4 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,1 g | 0,8 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 33 g | 66 % |
| Vitamin A L | 1,8 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,074 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,01 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 0,27 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,052 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 11,7 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,48 µg | 20 % |
| Calcium L | 121 mg | 9 % |
| Jern L | 0,073 mg | 0,4 % |
| Magnesium L | 12,8 mg | 3 % |
| Phosphor L | 107 mg | 9 % |
| Kalium L | 169 mg | 4 % |
| Zink L | 0,49 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,017 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,015 mg | 0,7 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Jod L | 42,3 µg | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 44 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 54 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
- Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand88,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,037 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 88,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Sakarela
- Stregkode
- 3800204531587
- Mængde
- 200g
- Kategori
- Bulgarske oste
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salakis Traditional President | 268 | 16 g | 1,5 g | 22 g |
| Бяло Саламурено Краве Сирене Железница | 274 | 15,5 g | 2,9 g | 22,3 g |
| Balkan 🧀 Fresh | 230 | 16 g | 1,5 g | 18 g |
| Torku süzme peynir 850 torku | 196 | 11 g | 2 g | 16 g |
| Trakya tipi inek peyniri Yörem | 150 | 7,5 g | 0,4 g | 11 g |
| Kashkaval Kykeri | 411 | 21,8 g | 2 g | 35 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3800204531587. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.