Hvor mange kalorier er der i Protein Shakes?

100 g Protein Shakes har 377 kcal.

Indeholder Protein Shakes meget protein?

Protein Shakes indeholder 75 g protein pr. 100 g (150 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 80 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Shakes?

Protein Shakes har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Shakes?

Protein Shakes indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Shakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (40 % DV), kobber (37 % DV), Riboflavin (B2) (36 % DV), Vitamin B12 (35 % DV) og selen (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Shakes?

100 g indeholder 151 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Protein Shakes

Emballeret produkt Andre fødevarer Protein.no

Protein Shakes indeholder 377 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra kulhydrat og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 37 % af referenceindtaget for kobber og 36 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

377kcal pr. 100 g

75 gprotein

14 gkulhydrat

2,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	377 kcal
Fedt i alt L	2,2 g	3 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	151 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	12 g
Protein L	75 g	150 %
Vitamin A L	266 µg	30 %
C-vitamin L	26,7 mg	30 %
Vitamin D L	1,7 µg	8 %
Vitamin E L	4 mg	27 %
Vitamin K L	25,1 µg	21 %
Thiamin (B1) L	0,37 mg	31 %
Riboflavin (B2) L	0,47 mg	36 %
Pantothensyre (B5) L	2 mg	40 %
Vitamin B6 L	0,47 mg	28 %
Folat (B9) L	67 µg	17 %
Vitamin B12 L	0,83 µg	35 %
Calcium L	273 mg	21 %
Jern L	4,7 mg	26 %
Magnesium L	54,3 mg	13 %
Phosphor L	263 mg	21 %
Kalium L	346 mg	7 %
Zink L	3,3 mg	30 %
Kobber L	0,33 mg	37 %
Mangan L	0,67 mg	29 %
Selen L	18,4 µg	33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 80 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein75 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter12 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt2,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium151 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal19,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)

Engangsmættet fedt L	1,7 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	300 mg

Produktdetaljer

Mærke: Protein.no
Stregkode: 7350109013191
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bronze Cut Rigatoni Mama Depandi	377	12,5 g	73,2 g	1,8 g
Emmental français Carrefour	377	27 g	2 g	29 g
Critickal mass professional Applied Nutrition	377	28 g	49,8 g	6,7 g
Nescafé GOLD Cappuccino DECAF Nescafe	377	8,7 g	67,1 g	6,9 g
ピーチプロテイン NORM	377	70,7 g	14 g	4,7 g
Gel dolç Bonpreu	377	0,5 g	90 g	1,8 g
Colacao Idilia Foods	377	6,6 g	78 g	2,5 g
Bebeto Sour Worms Bebeto	377	3,2 g	91 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7350109013191. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.