Hvor mange kalorier er der i Protein Powder Drink Mix?

100 g Protein Powder Drink Mix har 426 kcal.

Indeholder Protein Powder Drink Mix meget protein?

Protein Powder Drink Mix indeholder 46,8 g protein pr. 100 g (94 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Powder Drink Mix?

Protein Powder Drink Mix har 29,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,5 g kostfibre og 6,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Protein Powder Drink Mix?

Protein Powder Drink Mix indeholder 12,8 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Powder Drink Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (28 % DV), phosphor (26 % DV), magnesium (18 % DV), jern (17 % DV) og kalium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Powder Drink Mix?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Protein Powder Drink Mix

Emballeret produkt Drikkevarer BSN

Protein Powder Drink Mix indeholder 426 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra kulhydrat og 27 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for calcium, 26 % af referenceindtaget for phosphor og 18 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

426kcal pr. 100 g

46,8 gprotein

29,8 gkulhydrat

12,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	426 kcal
Fedt i alt L	12,8 g	16 %
Mættet fedt L	4,3 g	21 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	170 mg	57 %
Natrium L	511 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	29,8 g	11 %
Kostfibre L	8,5 g	30 %
Sukkerarter i alt L	6,4 g
Tilsat sukker L	2,1 g	4 %
Protein L	46,8 g	94 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	362 mg	28 %
Jern L	3 mg	17 %
Magnesium L	74 mg	18 %
Phosphor L	319 mg	26 %
Kalium L	723 mg	15 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 44 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein46,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre8,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter6,4 gover medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt12,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt4,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium511 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	426 kcal	426 kcal
Protein	46,8 g	46,8 g
Kulhydrat	29,8 g	29,8 g
Fedt	12,8 g	12,8 g
Kostfibre	8,5 g	8,5 g
Sukkerarter	6,4 g	6,4 g
Natrium	511 mg	511 mg

Produktdetaljer

Mærke: BSN
Stregkode: 0834266008773
Kategori: Drikkevarer

Ingredienser

milk

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
20 Cocktail Sausage Rolls Sainsburys	426	9,3 g	24,6 g	31,9 g
Instant Coffee, Creamy Non-Dairy Latte Alpine Start	426	0 g	63,8 g	21,3 g
Cinnamon & Cream Cheese Coffee Cakes, Cinnamon & Cream Cheese Publix	426	4,3 g	48,9 g	23,4 g
Poudre thé matcha Body&fit	426	28,9 g	55,1 g	4 g
Swiss Crunchy Beeren Dennree	426	9 g	65 g	13 g
Strawberry Milkshake Protein Powder Drink Mix BSN	426	46,8 g	31,9 g	12,8 g
Pumpkin Spice Latte Barissimo	426	6,4 g	72 g	12 g
Hammermühle Hafer Beeren crunchy glutenfrei Hammermühle	426	9,8 g	64,2 g	12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2509912. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. februar 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0834266008773. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.