Hvor mange kalorier er der i Promenade à Syracuse?

100 g Promenade à Syracuse har 58 kcal.

Hvor meget protein er der i Promenade à Syracuse?

Promenade à Syracuse indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 1,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Promenade à Syracuse?

Promenade à Syracuse har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Promenade à Syracuse?

Promenade à Syracuse indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Promenade à Syracuse?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Promenade à Syracuse?

100 g indeholder 244 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Promenade à Syracuse

Emballeret produkt Andre fødevarer Karine & Jeff

Promenade à Syracuse indeholder 58 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 76 kcal pr. 100 g på tværs af 11 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pr. 100 g

2,7 gprotein

3,8 gkulhydrat

3,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	58 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	1,8 mg	0,6 %
Natrium L	244 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	3,8 g	1 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	6,2 µg	0,7 %
C-vitamin L	31,7 mg	35 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,26 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,079 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,45 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	39,5 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,049 µg	2 %
Calcium L	30 mg	2 %
Jern L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	12,8 mg	3 %
Phosphor L	45 mg	4 %
Kalium L	232 mg	5 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kobber L	0,052 mg	6 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	3,6 µg	7 %
Jod L	4,8 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
Fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 4,5 g)
Mættet fedt0,9 gover medianen for andre fødevarer (median 0,5 g)
Natrium244 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand93,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,07 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	229 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	93,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Karine & Jeff
Stregkode: 3760052239885
Mængde: 350 g
Kategori: Légumes cuisinés
Emballage: Glass
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Courgettes* (37%), tomates* (orig. France), poivrons rouges*, oignons*, aubergines* (11%), parmesan* (3,7% | lait), huile de tournesol première pression à froid* (orig. Sud-Ouest), sel de Guérande garanti Nature ɖ Progrès, marjolaine*, origan*, thym*.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg Solsikkeolie Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fenouil confit à la tomate Clac	49	1,1 g	4,8 g	2 g
Courgettes cuisinées à la provençale Cassegrain	68	1,8 g	6,4 g	3,7 g
Curry d'aubergine Clac	46	0,9 g	2,3 g	3,2 g
aubergine et poivrons en marmelade Karine & Jeff	72	1,9 g	4 g	5 g
Curry panang Prosain	76	1,6 g	6,2 g	4,5 g
Cassolette de haricots azuki et potimarron Karine & Jeff	77	3,4 g	9,6 g	2,2 g
Pois chiches cuisinés aux petits légumes Clac	95	3,4 g	8,3 g	4,5 g
Confit d'aubergines Liebig	99	1,6 g	7,5 g	7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760052239885. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.