Hvor mange kalorier er der i Prei?

100 g Prei har 28 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 56 kcal.

Hvor meget protein er der i Prei?

Prei indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Prei?

Prei har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Prei?

Prei indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Prei?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (17 % DV), Folat (B9) (15 % DV), mangan (12 % DV) og Vitamin B6 (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Prei?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Prei

Emballeret produkt Andre fødevarer Jumbo Huismerk

Prei indeholder 28 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 56 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for c-vitamin, 15 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 12 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

28kcal pr. 100 g

1,5 gprotein

3,5 gkulhydrat

0,2 gfedt

56kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	28 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	3,5 g	1 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	15,3 mg	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,61 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,054 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	60,4 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	41,9 mg	3 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	15,7 mg	4 %
Phosphor L	33,3 mg	3 %
Kalium L	172 mg	4 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kobber L	0,072 mg	8 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	0,46 µg	0,8 %
Jod L	0,91 µg	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,15 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	827 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Jumbo Huismerk
Stregkode: 8718452773381
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Prei

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lucazade sport sparkling Lucozade	28	0 g	6,5 g	0 g
Supreme d’asperges Ferme d'Anchin	28	0,8 g	3,8 g	1 g
Schorle Apfel Teinacher	28	0 g	6,9 g	0 g
Umeboshi-paste Arche	28	0,7 g	0,9 g	0,3 g
Boisson au thé sans théine à l'eau de source pêche - abricot U	28	0,5 g	6,8 g	0,5 g
Juicy Marks & Spencer	28	0,1 g	6,7 g	0,1 g
Kaisergemüse Gut & Günstig	28	1,8 g	3,6 g	0,1 g
Smoothié zielony Marwi	28	0,1 g	6,4 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452773381. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.