Hvor mange kalorier er der i Poulet rôti?

100 g Poulet rôti har 198 kcal.

Indeholder Poulet rôti meget protein?

Poulet rôti indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poulet rôti?

Poulet rôti har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poulet rôti?

Poulet rôti indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poulet rôti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (38 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV), Vitamin B6 (27 % DV), Pantothensyre (B5) (17 % DV) og kobber (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Poulet rôti?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poulet rôti

Emballeret produkt Andre fødevarer TOQUE DU CHEF

Poulet rôti indeholder 198 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 49 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 1.787 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 32 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 27 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

198kcal pr. 100 g

24 gprotein

0,5 gkulhydrat

11 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	198 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Kolesterol L	65,7 mg	22 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,44 g	0,9 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	0,002 µg	0 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,41 mg	32 %
Niacin (B3) L	6,1 mg	38 %
Pantothensyre (B5) L	0,85 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,47 mg	27 %
Folat (B9) L	0,59 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,2 mg	0,9 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	18,3 mg	4 %
Phosphor L	151 mg	12 %
Kalium L	204 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,087 mg	4 %
Selen L	0,12 µg	0,2 %
Jod L	8,2 µg	5 %
Chlorid L	269 mg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 49 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,7 g)
Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,6 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,2 g)
Fedt11 gover medianen for andre fødevarer (median 5,5 g)
Mættet fedt3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,3 g)
Natrium320 mgover medianen for andre fødevarer (median 296 mg)
Protein pr. 100 kcal12,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,9 g
Polyumættet fedt L	2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,047 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,019 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,071 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	16,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: TOQUE DU CHEF
Stregkode: 2209550008490
Kategori: Frostvarer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Poulet, eau, amidon de riz, dextrose, sel, arôme naturels, épices, plantes aromatiques.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fritto di mare infarinato Vis	198	16 g	7,3 g	11 g
Tapas de la mer croustillant U	198	7,5 g	20 g	9,5 g
Demi poulet Maître CoQ	199	26 g	0 g	11 g
Vis mare bastoncini di merluzzo Vis	199	12 g	19 g	8 g
Baba au Limoncello TREO	199	2,8 g	37 g	3,4 g
Extra moelleux facon bouchere CHARAL	199	15 g	0,2 g	15 g
Branzino ViS	199	16,3 g	20 g	11,5 g
Crepe manicotti D'Orazio	199	10,6 g	15,2 g	10,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2209550008490. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.