Hvor meget protein er der i Poulain?

Poulain indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poulain?

Poulain har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 52 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poulain?

Poulain indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poulain?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (31 % DV), jern (20 % DV), phosphor (14 % DV), mangan (13 % DV) og Vitamin E (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Poulain?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poulain

Emballeret produkt Andre fødevarer Poulain

Poulain indeholder 508 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for kobber, 20 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

508kcal pr. 100 g

4,9 gprotein

55 gkulhydrat

28 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	508 kcal
Fedt i alt L	28 g	36 %
Mættet fedt L	18 g	90 %
Kolesterol L	0,27 mg	0,1 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	55 g	20 %
Kostfibre L	7,2 g	26 %
Sukkerarter i alt L	52 g
Tilsat sukker L	57,6 g	115 %
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin A L	0,21 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	1,7 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,015 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,009 mg	0,5 %
Folat (B9) L	8,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,085 µg	4 %
Calcium L	43,2 mg	3 %
Jern L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	43,3 mg	10 %
Phosphor L	172 mg	14 %
Kalium L	354 mg	8 %
Zink L	0,56 mg	5 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Jod L	1 µg	0,7 %
Chlorid L	26,5 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre7,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter52 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt28 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt18 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal0,96 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,43 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	9,5 g
Polyumættet fedt L	2,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,61 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,18 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,43 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Poulain
Stregkode: 3664346325707
Mængde: 600 g
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, cacao maigre en poudre, émulsifiant (lécithines de SOJA), arôme naturel, LAIT écrémé en poudre. Cacao : 47 % minimum. Peut contenir blé, orge et fruits à coque.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mc VITIE'S McVitie's	508	5,9 g	60,3 g	26,2 g
Rocklea road Darrell Lea	508	5,6 g	66,8 g	23,6 g
Dark Choco Drops Chocolatier	508	6,7 g	56,1 g	28,5 g
Fudge Marks And Spencer	508	1,3 g	69,1 g	25,2 g
Gaudrioles Les Gaudélices	508	7,1 g	67,6 g	23 g
Modilac expert modilac	508	11 g	55 g	26 g
Mini Cheddars Jacobs	508	9,1 g	53,2 g	28,7 g
Chocolat agiteur de papilles La Maison Guella	508	4,3 g	50,6 g	31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3664346325707. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.