Hvor mange kalorier er der i Poudre pignons de pin?

100 g Poudre pignons de pin har 473 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 473 kcal.

Indeholder Poudre pignons de pin meget protein?

Poudre pignons de pin indeholder 33 g protein pr. 100 g (66 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poudre pignons de pin?

Poudre pignons de pin har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 8,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poudre pignons de pin?

Poudre pignons de pin indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 7,3 g mættet (37 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poudre pignons de pin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (357 % DV), kobber (133 % DV), Vitamin E (56 % DV), magnesium (54 % DV) og zink (51 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Poudre pignons de pin?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poudre pignons de pin

Emballeret produkt Andre fødevarer Altaiga

Poudre pignons de pin indeholder 473 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 473 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 357 % af referenceindtaget for mangan, 133 % af referenceindtaget for kobber og 56 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

473kcal pr. 100 g

33 gprotein

20 gkulhydrat

27 gfedt

473kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	473 kcal
Fedt i alt L	27 g	35 %
Mættet fedt L	7,3 g	37 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	11 g	39 %
Sukkerarter i alt L	8,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	33 g	66 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	8,5 mg	56 %
Thiamin (B1) L	0,57 mg	47 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	3,3 mg	21 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	80,2 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,2 mg	0,5 %
Jern L	4,6 mg	26 %
Magnesium L	227 mg	54 %
Phosphor L	527 mg	42 %
Kalium L	662 mg	14 %
Zink L	5,6 mg	51 %
Kobber L	1,2 mg	133 %
Mangan L	8,2 mg	357 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Jod L	11,2 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 18 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein33 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter8,4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt27 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt7,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	17 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Altaiga
Stregkode: 4630002610950
Mængde: 150g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

100% Poudre de pignons de pin. Consignes de conservation:

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hob bob's McVitie's	473	7 g	61 g	23 g
Muelsi crunchy & choc El Corte Inglés	473	9,4 g	60 g	20 g
Lion eclats croustillants Lion	473	5,8 g	66 g	20 g
Cioccolato di Modica IGP peperoncino Cuore dell'Isola	473	3,9 g	44,3 g	32,5 g
Liqueur Truffles Walkers	473	5,9 g	65,6 g	22,4 g
Cocoa-Dusted Jumbo Raisins Harrods	473	6,3 g	58,5 g	22,4 g
Fried Shallots Dragon & Phoenix	473	7 g	49 g	25 g
Kokos-Schokoladen-Törtli Migros	473	6,9 g	51 g	26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4630002610950. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.