Hvor mange kalorier er der i Poree geschnitten?

100 g Poree geschnitten har 23 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 35 kcal.

Hvor meget protein er der i Poree geschnitten?

Poree geschnitten indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poree geschnitten?

Poree geschnitten har 3,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poree geschnitten?

Poree geschnitten indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0,05 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poree geschnitten?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (21 % DV), Folat (B9) (18 % DV), mangan (15 % DV) og Vitamin B6 (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Poree geschnitten?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poree geschnitten

Emballeret produkt Andre fødevarer K Klassik

Poree geschnitten indeholder 23 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for c-vitamin, 18 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 15 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

23kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

3,1 gkulhydrat

0 gfedt

35kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	23 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0,05 g	0,3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	3,1 g	1 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	18,5 mg	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,74 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,065 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,065 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,5 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	73 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	50,7 mg	4 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	19 mg	5 %
Phosphor L	40,3 mg	3 %
Kalium L	208 mg	4 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kobber L	0,087 mg	10 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	0,56 µg	1 %
Jod L	1,1 µg	0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter3,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,05 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand87,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,007 g
Polyumættet fedt L	0,14 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,03 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,11 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.000 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	87,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: K Klassik
Stregkode: 4337185811494
Mængde: 700g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Porree

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Asda Baby Plum Tomatoes	23	0,5 g	3,6 g	0,5 g
Roerbak groenten Hollandse Stijl Lidl	23	1,7 g	2,3 g	0,2 g
can Botivo	23	0 g	5,7 g	0 g
Powerade Powerade	23	0 g	5,9 g	0 g
Carottes Extra Fines Cora	23	0,6 g	4,5 g	0,3 g
Fiesta Salaattisekoitus Pirkka	23	1,4 g	3,3 g	0,2 g
Sprite Sprite	23	0 g	1,9 g	0 g
trio de choux et duo de carottes Metro Chef	23	1,7 g	2,3 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337185811494. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.