Hvor mange kalorier er der i Pomarola?

100 g Pomarola har 40 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 16 kcal.

Hvor meget protein er der i Pomarola?

Pomarola indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,52 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pomarola?

Pomarola har 8,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 6,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pomarola?

Pomarola indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,072 g mættet (0,4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pomarola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (27 % DV), Vitamin E (16 % DV) og jod (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pomarola?

100 g indeholder 398 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pomarola

Emballeret produkt Suppe og saucer Carozzi

Pomarola indeholder 40 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 16 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 51 kcal pr. 100 g på tværs af 1.152 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for chlorid, 16 % af referenceindtaget for Vitamin E og 14 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

40kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

8,4 gkulhydrat

0,1 gfedt

16kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	40 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,072 g	0,4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	398 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	8,4 g	3 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	6,8 g
Tilsat sukker L	1 g	2 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0,004 µg	0 %
C-vitamin L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,93 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,053 mg	3 %
Folat (B9) L	25,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	29,9 mg	2 %
Jern L	0,75 mg	4 %
Magnesium L	29,6 mg	7 %
Phosphor L	46,9 mg	4 %
Kalium L	449 mg	10 %
Zink L	0,056 mg	0,5 %
Kobber L	0,045 mg	5 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	0,69 µg	1 %
Jod L	20,7 µg	14 %
Chlorid L	612 mg	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,5 g)
Kostfibre2,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,5 g)
Sukkerarter6,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 4,8 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,83 g)
Mættet fedt0,072 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,1 g)
Natrium398 mgover medianen for suppe og saucer (median 316 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,048 g
Polyumættet fedt L	0,11 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,014 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,091 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	365 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carozzi
Stregkode: 7802575355171
Portion på emballagen: 40 g
Kategori: Tomatsaucer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Agua, concentrado de tomates, sal, azúcar, carragenina, cebolla, sorbato de potasio, benzoato de sodio, ácido cítrico, orégano, ajo, pimienta.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Salt Sukker Løg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tomato Basil Mid's	40	1,6 g	8,8 g	0,4 g
Tomato Sauce Great Value	40	1,6 g	9,5 g	0 g
Roasted Garlic Selection	40	1,6 g	6,4 g	0,8 g
Tomato & Basil Pasta Sauce Classico	40	2 g	8 g	0 g
Tomatensauce Miracoli	40	1,7 g	7,3 g	0,5 g
Salsa pronta di Pomodorino ciliegino MaxiDì	40	11 g	7,3 g	0,5 g
Salsa de Tomates Italiana Carozzi	40	1,3 g	8,4 g	0,1 g
Tradizionale Miracoli	40	1,7 g	7,3 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7802575355171. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.