Hvor mange kalorier er der i Polo: The mint with the hole?

100 g Polo: The mint with the hole har 143 kcal.

Hvor meget protein er der i Polo: The mint with the hole?

Polo: The mint with the hole indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Polo: The mint with the hole?

Polo: The mint with the hole har 28,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 28,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Polo: The mint with the hole?

Polo: The mint with the hole indeholder 0,63 g fedt pr. 100 g, heraf 0,17 g mættet (0,8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Polo: The mint with the hole?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (38 % DV), jern (35 % DV), Vitamin E (25 % DV), kobber (23 % DV) og Folat (B9) (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Polo: The mint with the hole?

100 g indeholder 23,4 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Polo: The mint with the hole

Emballeret produkt Andre fødevarer Nestlé

Polo: The mint with the hole indeholder 143 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for mangan, 35 % af referenceindtaget for jern og 25 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal pr. 100 g

2,6 gprotein

28,9 gkulhydrat

0,63 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	143 kcal
Fedt i alt L	0,63 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,17 g	0,8 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	23,4 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	28,9 g	11 %
Kostfibre L	5,6 g	20 %
Sukkerarter i alt L	28,9 g
Tilsat sukker L	25 g	50 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	17 mg	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,8 mg	25 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	82,5 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	167 mg	13 %
Jern L	6,4 mg	35 %
Magnesium L	54 mg	13 %
Phosphor L	49,9 mg	4 %
Kalium L	389 mg	8 %
Zink L	0,83 mg	8 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	0,86 mg	38 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	3 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter28,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0,63 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,17 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium23,4 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand61,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	555 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	61,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nestlé
Stregkode: 89007976
Mængde: 15g
Kategori: lozenges
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mint, Sugar

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
dry mouth Thera Breath	303	0 g	60,6 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 89007976. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.