Hvor mange kalorier er der i Poitrine de poulet cuit?

100 g Poitrine de poulet cuit har 104 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 104 kcal.

Indeholder Poitrine de poulet cuit meget protein?

Poitrine de poulet cuit indeholder 21,5 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 83 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poitrine de poulet cuit?

Poitrine de poulet cuit har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poitrine de poulet cuit?

Poitrine de poulet cuit indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poitrine de poulet cuit?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (72 % DV), Pantothensyre (B5) (34 % DV), jod (28 % DV), phosphor (21 % DV) og selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Poitrine de poulet cuit?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poitrine de poulet cuit

Emballeret produkt Fjerkræ Dulano

Poitrine de poulet cuit indeholder 104 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 104 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 155 kcal pr. 100 g på tværs af 2.842 produkter.

100 g giver 72 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 34 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 28 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

104kcal pr. 100 g

21,5 gprotein

1 gkulhydrat

1,5 gfedt

104kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	104 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	83,3 mg	28 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0,63 g	1 %
Protein L	21,5 g	43 %
Vitamin A L	10,2 µg	1 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	11,4 mg	72 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	9,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	4,8 mg	0,4 %
Jern L	0,38 mg	2 %
Magnesium L	36 mg	9 %
Phosphor L	262 mg	21 %
Kalium L	427 mg	9 %
Zink L	0,7 mg	6 %
Kobber L	0,032 mg	4 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Jod L	42,3 µg	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 83 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 18,3 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,4 g)
Sukkerarter0,7 gover medianen for fjerkræ (median 0,5 g)
Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 7 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,5 g)
Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 425 mg)
Protein pr. 100 kcal20,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dulano
Stregkode: 4056489026273
Mængde: 80g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Kylling
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

97% poitrine de poulet, sel de cuisine, sirop de glucose, extrait d'épices, stabilisant: triphosphates; antioxydant: ascorbate de sodium; conservateur: nitrite de sodium.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Escalope de poulet blanc extra fine, France, 2 pièces U	104	23 g	0 g	1,3 g
Hähnchen-Geschnetzeltes Purland	104	22 g	0 g	1,8 g
Hähnchenbrust Duo Stockmeyer	104	21,5 g	1 g	1,5 g
Aiguillette de poulet jaune, 6 pièces U	104	23 g	0 g	1,3 g
Aiguillette de poulet blanc, 6 pièces U	104	23 g	0 g	1,3 g
Frische Hähnchen-Ministeaks Purland	104	22 g	0 g	1,7 g
Poulet bleu blanc coeur U U	104	23 g	0 g	1,3 g
Poulet U	104	23 g	0 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489026273. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.