Poireaux bio
Emballeret produkt Drikkevarer Naturaplan
Poireaux bio indeholder 32 kcal pr. 100 g.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.
100 g giver 21 % af referenceindtaget for c-vitamin, 18 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 15 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 32,3 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,25 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0,05 g | 0,3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 14,5 mg | 0,6 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,9 g | 2 % |
| Kostfibre L | 2,3 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 18,5 mg | 21 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,74 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,065 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,065 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,5 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 73 µg | 18 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 50,7 mg | 4 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 19 mg | 5 % |
| Phosphor L | 40,3 mg | 3 % |
| Kalium L | 208 mg | 4 % |
| Zink L | 0,21 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,087 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,34 mg | 15 % |
| Selen L | 0,56 µg | 1 % |
| Jod L | 1,1 µg | 0,7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
- Kostfibre2,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
- Sukkerarter3,2 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
- Fedt0,25 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
- Mættet fedt0,05 gunder medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium14,5 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand87,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,18 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.000 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 87,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Naturaplan
- Stregkode
- 0540240004609
- Kategori
- Poireaux bio
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Poireaux bio
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0540240004609. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.