Poire

Emballeret produkt Drikkevarer Carrefour

Poire indeholder 69 kcal pr. 100 g.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 9.090.909 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Poire fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pr. 100 g
0,5 gprotein
15 gkulhydrat
0,26 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 69 kcal
Fedt i alt L 0,26 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,063 g 0,3 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 14 g
Tilsat sukker L 5,6 g 11 %
Protein L 0,5 g 1 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 4,4 mg5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,39 mg3 %
Thiamin (B1) L 0,014 mg1 %
Riboflavin (B2) L 0,021 mg2 %
Niacin (B3) L 0,22 mg1 %
Pantothensyre (B5) L 0,057 mg1 %
Vitamin B6 L 0,021 mg1 %
Folat (B9) L 10,9 µg3 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 6,3 mg0,5 %
Jern L 0,072 mg0,4 %
Magnesium L 7,9 mg2 %
Phosphor L 14,5 mg1 %
Kalium L 125 mg3 %
Zink L 0,093 mg0,8 %
Kobber L 0,067 mg7 %
Mangan L 0,029 mg1 %
Selen L 5.000.000 µg9.090.909 %
Jod L 0,39 µg0,3 %
Chlorid L 57,6 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 93 %Fedt: 4 %69kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 93 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen9.090.909 %Kobber7 %C-vitamin5 %Folat (B9)3 %Kalium3 %Vitamin E3 %Chlorid3 %Magnesium2 %Riboflavin (B2)2 %Niacin (B3)1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,5 gunder medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt0,26 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,063 gunder medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium4 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,72 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand78,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,054 g
Polyumættet fedt L0,11 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,014 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,095 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L13,2 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L78,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
3560071669232
Mængde
380 g (4 x 95 g)
Kategori
Perry
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Poires 94,7% (purée et morceaux), sucre, fibre d'agrumes, arôme naturel de poire, antioxydant : acide ascorbique, acidifiant : acide citrique, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kopparberg Päroncider Kopparberg 71 0,5 g 8,2 g 0,5 g
Somersby Pear Cider Somersby 61 0 g 8,7 g 0 g
Pear Cider Hills Cider 53 0,03 g 6,1 g 0,061 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3560071669232. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Poire?

100 g Poire har 69 kcal.

Hvor meget protein er der i Poire?

Poire indeholder 0,5 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poire?

Poire har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poire?

Poire indeholder 0,26 g fedt pr. 100 g, heraf 0,063 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poire?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (9.090.909 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Poire?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.