Plain high protein lower sugar yoghurt
Emballeret produkt Mælk og æg Noosa
Plain high protein lower sugar yoghurt indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container |, 150 g (150 g) giver ca. 161 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
100 g giver 20 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 18 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 107 kcal | |
| Fedt i alt L | 6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 3,3 g | 17 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 23 mg | 8 % |
| Natrium L | 33 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 4 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 11 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,8 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,076 mg | 0,5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,26 mg | 20 % |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,057 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 25 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 12,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 98 mg | 8 % |
| Kalium L | 140 mg | 3 % |
| Zink L | 0,39 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,008 mg | 0,9 % |
| Mangan L | 0,005 mg | 0,2 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Jod L | 26,3 µg | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 50 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
- Sukkerarter3,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium33 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand88,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 6 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 88,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 107 kcal | 107 kcal |
| Protein | 9,3 g | 9,3 g |
| Kulhydrat | 4 g | 4 g |
| Fedt | 6 g | 6 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 3,3 g | 3,3 g |
| Natrium | 33 mg | 33 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Whole milk yoghurt (grade a pasteurized milk, live active cultures).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Yaourt cremosi caffè Conad | 107 | 3,2 g | 16 g | 3,4 g |
| Super Spoon ACTIVE PLUS | 107 | 5,4 g | 15,7 g | 2,5 g |
| Yaourt végétal Lidl | 107 | 0,6 g | 14,2 g | 5,3 g |
| Danone, danonino, dairy snack, strawberry Danone | 107 | 4,8 g | 14,3 g | 3,6 g |
| Cream Top Peach Yogurt Brown Cow | 107 | 2,7 g | 16,7 g | 3,3 g |
| Yogurt cremoso arancia e zenzero Müller | 107 | 3,1 g | 15,1 g | 3,3 g |
| Bircher-müesli Denner | 107 | 3,6 g | 15 g | 3,4 g |
| Yogourt au lait de la Gruyère Migros | 107 | 3,8 g | 16 g | 3,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2399552. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0815909020659. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.