Hvor mange kalorier er der i Pizza omáčka?

100 g Pizza omáčka har 56 kcal.

Hvor meget protein er der i Pizza omáčka?

Pizza omáčka indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pizza omáčka?

Pizza omáčka har 9,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 7,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pizza omáčka?

Pizza omáčka indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pizza omáčka?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (33 % DV), jod (13 % DV), kobber (12 % DV), Folat (B9) (12 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pizza omáčka?

100 g indeholder 376 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pizza omáčka

Emballeret produkt Måltider og disketter Spak

Pizza omáčka indeholder 56 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for chlorid, 13 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

56kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

9,8 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	56 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	376 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	9,8 g	4 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	7,5 g
Tilsat sukker L	7,5 g	15 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0,004 µg	0 %
C-vitamin L	6,6 mg	7 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,067 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,83 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	46,7 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,1 mg	2 %
Jern L	0,61 mg	3 %
Magnesium L	21,7 mg	5 %
Phosphor L	30,2 mg	2 %
Kalium L	524 mg	11 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,24 mg	10 %
Selen L	0,95 µg	2 %
Jod L	19,1 µg	13 %
Chlorid L	752 mg	33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre1,9 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter7,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium376 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand79,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,059 g
Polyumættet fedt L	0,17 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,22 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,02 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,14 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	167 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	79,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Spak
Stregkode: 8595003418966
Mængde: 180 g
Kategori: Omáčka
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rajčatový protlak (195 g rajčat na 100 g omáčky), pitná voda, cukr, jedlá sůl, cibule, česnek, bazalka, koření, regulátor kyselosti: kyselina citrónová, aroma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Salt Løg Hvidløg

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8595003418966. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.