Hvor mange kalorier er der i Pita White?

100 g Pita White har 243 kcal. Serving, 1 bread, 42.5 g (42,5 g): ca. 103 kcal.

Hvor meget protein er der i Pita White?

Pita White indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 1 bread, 42.5 g (42,5 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pita White?

Pita White har 52,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pita White?

Pita White indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pita White?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (68 % DV), kobber (23 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV), selen (13 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pita White?

100 g indeholder 159 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pita White

Emballeret produkt Brød og bagværk Wooden Bakery

Pita White indeholder 243 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bread, 42.5 g (42,5 g) giver ca. 103 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 68 % af referenceindtaget for mangan, 23 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

243kcal pr. 100 g

6,7 gprotein

52,3 gkulhydrat

0,7 gfedt

103kcal i serving, 1 bread, 42.5 g (42,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	243 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	159 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	52,3 g	19 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	3,9 g
Tilsat sukker L	2,4 g	5 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,093 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,56 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,036 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	18,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,2 mg	2 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	52,3 mg	12 %
Phosphor L	157 mg	13 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kobber L	0,2 mg	23 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Jod L	7,1 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre3 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter3,9 gover medianen for brød og bagværk (median 3 g)
Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium159 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand34,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	42,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	34,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Wooden Bakery
Stregkode: 5285000170679
Portion på emballagen: 1 bread (42.5 g)
Kategori: Brød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat Flour - Water - Sugar - Yeast - Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Donker meergranen Lidl	243	13,1 g	35,3 g	3,8 g
Tramezzino Integrale Roberto	243	8,6 g	43,9 g	2,8 g
Mildes Weizen Mischbrot GUT&GÜNSTIG	243	8,1 g	44,5 g	2,5 g
Milk Bread Country Delight	243	13 g	42,4 g	3,1 g
Potato And Rosemary Sourdough The Bread Factory	243	8,2 g	51 g	2,1 g
Barra grande Eroski	243	7,9 g	50 g	1,1 g
Chleb żytni wieloziarnsty Oskroba	243	6,9 g	40 g	5,2 g
X-tra Kneippbrød 750g GOMAN AS	243	8,3 g	44 g	2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5285000170679. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.