Hvor mange kalorier er der i Pistazien?

100 g Pistazien har 649 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 649 kcal.

Indeholder Pistazien meget protein?

Pistazien indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pistazien?

Pistazien har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 6,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pistazien?

Pistazien indeholder 54 g fedt pr. 100 g, heraf 7,2 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pistazien?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (143 % DV), Vitamin B6 (76 % DV), Thiamin (B1) (65 % DV), mangan (54 % DV) og phosphor (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pistazien?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pistazien

Emballeret produkt Drikkevarer ültje

Pistazien indeholder 649 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 649 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (608 kcal pr. 100 g).

100 g giver 143 % af referenceindtaget for kobber, 76 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 65 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

649kcal pr. 100 g

24 gprotein

13 gkulhydrat

54 gfedt

649kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	649 kcal
Fedt i alt L	54 g	69 %
Mættet fedt L	7,2 g	36 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	6,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,77 mg	65 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	76 %
Folat (B9) L	50,4 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	107 mg	8 %
Jern L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	114 mg	27 %
Phosphor L	474 mg	38 %
Kalium L	1.012 mg	22 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	1,3 mg	143 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	4,7 µg	8 %
Jod L	16,4 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 23 g)
Kostfibre10 gover medianen for drikkevarer (median 10 g)
Sukkerarter6,1 gunder medianen for drikkevarer (median 6,6 g)
Fedt54 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 50 g)
Mættet fedt7,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 6,3 g)
Natrium600 mgover medianen for drikkevarer (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,036 g
Polyumættet fedt L	0,007 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	155 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: ültje
Stregkode: 4004980539600
Mængde: 150g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Pistacienødder, brændte
Emballage: bag
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PISTAZIEN mit Schale, Salz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pistaches Ültje	649	24 g	13 g	54 g
Pistaches grillées sans huile et salées ultje	649	24 g	13 g	54 g
Roasted pistachios nuts Sainsbury's	649	25,1 g	8,2 g	55,4 g
Pistazien, geröstet & gesalzen Edeka	649	24 g	13 g	53,9 g
pistache noten Albert Heijn	650	24 g	13 g	54 g
Pistache coque grillee Philia	646	21 g	9 g	57 g
Pistachos tostados Frit Ravich	653	22 g	7,1 g	58 g
Pistazien geröstet Bio DM	644	18 g	16 g	55 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4004980539600. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.