Hvor mange kalorier er der i Pindarotsjes?

100 g Pindarotsjes har 137 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 34 kcal.

Hvor meget protein er der i Pindarotsjes?

Pindarotsjes indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,88 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pindarotsjes?

Pindarotsjes har 9,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 8,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pindarotsjes?

Pindarotsjes indeholder 9,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pindarotsjes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (29 % DV), mangan (27 % DV), selen (25 % DV), kobber (23 % DV) og magnesium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pindarotsjes?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pindarotsjes

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

Pindarotsjes indeholder 137 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 34 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 27 % af referenceindtaget for mangan og 25 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

9,3 gkulhydrat

9,3 gfedt

34kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	137 kcal
Fedt i alt L	9,3 g	12 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	9,3 g	3 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	8,5 g
Tilsat sukker L	6,5 g	13 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	4,7 mg	29 %
Pantothensyre (B5) L	0,78 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	39,7 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,6 mg	2 %
Jern L	0,72 mg	4 %
Magnesium L	84,7 mg	20 %
Phosphor L	178 mg	14 %
Kalium L	312 mg	7 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	0,62 mg	27 %
Selen L	13,7 µg	25 %
Jod L	4,5 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter8,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt9,3 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt3,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,99 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,99 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718907709125
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Pinda chocola
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

45% pinda, suiker, cacaomassa, cacaoboter, vollemelkpoeder, vegetarische weipoeder, emulgator (sojalecithinen [E322]), natuurlijk vanillearoma

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker Kakaosmør

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907709125. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.