Hvor mange kalorier er der i Piknik white cheese?

100 g Piknik white cheese har 300 kcal. Serving, 28 g (28 g): ca. 84 kcal.

Indeholder Piknik white cheese meget protein?

Piknik white cheese indeholder 12,1 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 28 g (28 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Piknik white cheese?

Piknik white cheese har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Piknik white cheese?

Piknik white cheese indeholder 27,9 g fedt pr. 100 g, heraf 20 g mættet (100 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Piknik white cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (2.768.850 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Piknik white cheese?

100 g indeholder 771 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Piknik white cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Nordex

Piknik white cheese indeholder 300 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 84 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).

100 g giver 2.768.850 % af referenceindtaget for jod, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

300kcal pr. 100 g

12,1 gprotein

0 gkulhydrat

27,9 gfedt

84kcal i serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	300 kcal
Fedt i alt L	27,9 g	36 %
Mættet fedt L	20 g	100 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	92,9 mg	31 %
Natrium L	771 mg	34 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,1 g	24 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,089 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	4,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,48 µg	20 %
Calcium L	132 mg	10 %
Jern L	0,032 mg	0,2 %
Magnesium L	11,3 mg	3 %
Phosphor L	96,2 mg	8 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kobber L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	4.153.275 µg	2.768.850 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Fedt 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt27,9 gover medianen for mælk og æg (median 26,3 g)
Mættet fedt20 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
Natrium771 mgover medianen for mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nordex
Stregkode: 0015324142916
Mængde: 1000 g
Portion på emballagen: 28 g
Kategori: Oste
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasteurized cow's milk, salt, enzymes, cheese culture (milk).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Blueberry cream cheese spread, blueberry Hy-Vee	300	6,7 g	20 g	20 g
Queso mozzarella picado Aurrera	300	18 g	3 g	24 g
Gouda Taste Mini Semi-soft Ripened Cheese Babybel	300	20 g	0 g	25 g
Rondelé President	300	6,7 g	3,3 g	30 g
medium white kerry low low	300	28 g	0 g	22 g
Babybel Original Cheese Babybel	300	20 g	0 g	25 g
Swiss Cheese compliments	300	20 g	15 g	17,5 g
Mini Babybel Cheese Specialty Swiss flavor Babybel	300	25 g	0 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0015324142916. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.