Hvor mange kalorier er der i Pignons de pin?

100 g Pignons de pin har 702 kcal.

Indeholder Pignons de pin meget protein?

Pignons de pin indeholder 18,3 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pignons de pin?

Pignons de pin har 11,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pignons de pin?

Pignons de pin indeholder 64,2 g fedt pr. 100 g, heraf 6,5 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pignons de pin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (357 % DV), kobber (133 % DV), Vitamin E (56 % DV), magnesium (54 % DV) og zink (51 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pignons de pin?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pignons de pin

Emballeret produkt Drikkevarer Franprix

Pignons de pin indeholder 702 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (699 kcal pr. 100 g).

100 g giver 357 % af referenceindtaget for mangan, 133 % af referenceindtaget for kobber og 56 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

702kcal pr. 100 g

18,3 gprotein

11,2 gkulhydrat

64,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	702 kcal
Fedt i alt L	64,2 g	82 %
Mættet fedt L	6,5 g	33 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	11,2 g	4 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	4,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18,3 g	37 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	8,5 mg	56 %
Thiamin (B1) L	0,57 mg	47 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	3,3 mg	21 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	80,2 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,2 mg	0,5 %
Jern L	4,6 mg	26 %
Magnesium L	227 mg	54 %
Phosphor L	527 mg	42 %
Kalium L	662 mg	14 %
Zink L	5,6 mg	51 %
Kobber L	1,2 mg	133 %
Mangan L	8,2 mg	357 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Jod L	11,2 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 18 g)
Kostfibre3,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,3 g)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	17 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Franprix
Stregkode: 3263851481016
Mængde: 125 g
Kategori: Sibirisk fyrretræ
Emballage: Plastic,bag,protective gas
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pignons de pin décortiqués pelés et brossés

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pinoli sgusciati siberiani Ciavolino	702	18 g	11 g	64 g
pinoli siberiani sgusciati Ventura	702	18,3 g	11,2 g	64,2 g
Pinoli Siberiani Alesto	702	18 g	11 g	64 g
Pignon de pin Franprix	702	18,3 g	11,2 g	64,2 g
Pinoli siberiani sgusciati Ventura	702	18,3 g	11,2 g	64,2 g
Pignons de Pin Daco Bello	699	15,6 g	12,3 g	64,9 g
Pignons de pin Daco Bello	699	18 g	12 g	63 g
Pignons De Pin Daco Bello	699	18 g	12 g	63 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3263851481016. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.