Pierogi z serem
Emballeret produkt Sweets og Desserter Auchan
Pierogi z serem indeholder 180 kcal pr. 100 g.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (186 kcal pr. 100 g).
100 g giver 53 % af referenceindtaget for mangan, 22 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 180 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,1 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 26,9 mg | 9 % |
| Natrium L | 160 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 28 g | 10 % |
| Kostfibre L | 3,7 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 6 g | |
| Tilsat sukker L | 2,5 g | 5 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 67,8 µg | 8 % |
| C-vitamin L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 0,95 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,33 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,094 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 24,5 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,41 µg | 17 % |
| Calcium L | 204 mg | 16 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 49,1 mg | 12 % |
| Phosphor L | 257 mg | 21 % |
| Kalium L | 191 mg | 4 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 53 % |
| Selen L | 8,1 µg | 15 % |
| Jod L | 24,1 µg | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,2 g)
- Kostfibre3,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,4 g)
- Sukkerarter6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,1 g)
- Fedt3,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,1 g)
- Mættet fedt0,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,9 g)
- Natrium160 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 360 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand30,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 32,6 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 26,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 30,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
mąka pszenna, ser twarogowy 30 %, woda, kasza manna gotowana (kasza manna z pszenicy, woda), cukier, olej rzepakowy, sól, aromat, ziarna laski wanilii. Zawartość farszu: 38 %. Produkt może zawierać: jaja, soję, orzechy, seler, gorczycę, sezam.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSukkerRapsfrøolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pierogi z truskawkami Virtu | 180 | 4,3 g | 36 g | 1 g |
| Pierogi roślinne z tofu naturalnym i pastą szpinakową PlantEver | 180 | 5,7 g | 26 g | 5,4 g |
| Pierogi z serem wędzonym z dodatkiem sosu żurawinowego U Jędrusia | 181 | 7,4 g | 25,1 g | 5,2 g |
| Pierogi ze szpinakiem Virtu | 181 | 5,5 g | 27 g | 4,6 g |
| Pierogi Z Boczniakami Serem I Papryka Nowy Wisnicz | 182 | 7,5 g | 23 g | 6 g |
| Pierogi ruskie Chef Select | 183 | 6,1 g | 26 g | 5,6 g |
| Pierogi Ruskie Nasze Smaki | 177 | 5,7 g | 25 g | 4,1 g |
| Pierogies 4 cheese medley Mrs. T's | 184 | 4,6 g | 28,3 g | 5,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5904215139867. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.