Hvor mange kalorier er der i Pesto Verde?

100 g Pesto Verde har 408 kcal.

Hvor meget protein er der i Pesto Verde?

Pesto Verde indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pesto Verde?

Pesto Verde har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pesto Verde?

Pesto Verde indeholder 40 g fedt pr. 100 g, heraf 7,6 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pesto Verde?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (80 % DV), kobber (26 % DV), mangan (20 % DV), jod (18 % DV) og calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pesto Verde?

100 g indeholder 988 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pesto Verde

Emballeret produkt Suppe og saucer Bio Zentrale

Pesto Verde indeholder 408 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra fedt, og 7 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 80 % af referenceindtaget for Vitamin E, 26 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

408kcal pr. 100 g

4,9 gprotein

7,5 gkulhydrat

40 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	408 kcal
Fedt i alt L	40 g	51 %
Mættet fedt L	7,6 g	38 %
Kolesterol L	22,5 mg	8 %
Natrium L	988 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	7,5 g	3 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	2,7 g
Tilsat sukker L	1,7 g	3 %
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin A L	50,4 µg	6 %
C-vitamin L	5,4 mg	6 %
Vitamin D L	0,19 µg	1 %
Vitamin E L	12 mg	80 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,45 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,096 mg	6 %
Folat (B9) L	33,7 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	176 mg	14 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	44,5 mg	11 %
Phosphor L	95,8 mg	8 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	0,76 mg	7 %
Kobber L	0,23 mg	26 %
Mangan L	0,47 mg	20 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Jod L	27 µg	18 %
Chlorid L	0,72 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter2,7 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
Fedt40 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt7,6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium988 mgover medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,64 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.119 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bio Zentrale
Stregkode: 4005009100481
Mængde: 125g
Kategori: Dagligvarer
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

35 % Basilikum*, Sonnenblumenöl*, Crème Fraîche*, Joghurt*, 5% Hartkäse*, 3 % Cashewkerne*, Meersalz, Rohrohrzucker*, Kartoffelflocken*, Vollmilchpulver*, 1 % Knoblauch*, Natives Olivenöl* extra, Säuerungsmittel: Milchsäure

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Creme Salt Sukker Kartoffel Hvidløg Olivenolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pesto Alla Genovese Aro	408	4,5 g	4,8 g	41 g
Pesto Rosso Carloni	408	3,3 g	3,3 g	42 g
Italia-Creme-Dip Dahlhoff	408	4,8 g	6,8 g	40,2 g
Pesto Rosso Campo Verde	408	4 g	10,9 g	37,8 g
Wild Fenchel Pesto Aida Bio	408	0,7 g	4,1 g	42,2 g
American sauce Heinz	408	1,7 g	17 g	37 g
Vegan Pesto Monini	408	3,9 g	4,1 g	42 g
Pesto rosso Monini	409	2,2 g	4,5 g	42 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4005009100481. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.