Hvor mange kalorier er der i Pesto alla Ponentina?

100 g Pesto alla Ponentina har 483 kcal.

Hvor meget protein er der i Pesto alla Ponentina?

Pesto alla Ponentina indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pesto alla Ponentina?

Pesto alla Ponentina har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 0,17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pesto alla Ponentina?

Pesto alla Ponentina indeholder 51,5 g fedt pr. 100 g, heraf 8,5 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pesto alla Ponentina?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (77 % DV), jod (28 % DV), mangan (23 % DV), kobber (22 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pesto alla Ponentina?

100 g indeholder 715 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pesto alla Ponentina

Emballeret produkt Suppe og saucer Ardoino

Pesto alla Ponentina indeholder 483 kcal pr. 100 g.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra fedt, og 2 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 369 kcal pr. 100 g på tværs af 627 produkter.

100 g giver 77 % af referenceindtaget for Vitamin E, 28 % af referenceindtaget for jod og 23 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

483kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

1,2 gkulhydrat

51,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	483 kcal
Fedt i alt L	51,5 g	66 %
Mættet fedt L	8,5 g	42 %
Kolesterol L	3,7 mg	1 %
Natrium L	715 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	1,2 g	0,4 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,17 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	12,7 µg	1 %
C-vitamin L	6,2 mg	7 %
Vitamin D L	0,071 µg	0,4 %
Vitamin E L	11,5 mg	77 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,44 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	30,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,098 µg	4 %
Calcium L	155 mg	12 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	29,8 mg	7 %
Phosphor L	49,9 mg	4 %
Kalium L	135 mg	3 %
Zink L	0,53 mg	5 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,52 mg	23 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Jod L	42,5 µg	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 97 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
Kostfibre1,5 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,1 g)
Sukkerarter0,17 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,4 g)
Fedt51,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 35 g)
Mættet fedt8,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 5 g)
Natrium715 mgunder medianen for suppe og saucer (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal0,58 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand41,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,003 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.457 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	41,7 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetaljer

Mærke: Ardoino
Stregkode: 8007256968605
Kategori: Pestos Formand
Emballage: fr:pot-verre
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

huile d'olive vierge extra, basilic (43%). _fromage_ Parmigiano Reggiano, sel, vinaigre, fromage Pecorino Romano, _pignons_, ail.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt Eddike Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pesto President's Choice	483	6,7 g	16,7 g	43,3 g
Pesto Broccolo e Mandorle Giancario Ceci	482	3,1 g	3,7 g	49,8 g
pesto alla genovese crema Bernbacher	481	6,3 g	12 g	45 g
PESTO SENZAGLIo Carrefour	480	4,9 g	15 g	44 g
Hanf-Pesto Bärlauch Chiron	480	4,4 g	2 g	51,2 g
Pesto vegano Campo d'oro	480	3,6 g	7,4 g	48 g
pesto et truffe Urbani Tartufi	480	6,5 g	23,5 g	38,6 g
Organic Pesto Siciliano La Bio Idea	480	4 g	5,2 g	48,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8007256968605. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.