Hvor mange kalorier er der i Peanut butter?

100 g Peanut butter har 613 kcal.

Indeholder Peanut butter meget protein?

Peanut butter indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut butter?

Peanut butter har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 6,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanut butter?

Peanut butter indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 9,5 g mættet (48 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (64 % DV), mangan (58 % DV), selen (53 % DV), kobber (49 % DV) og magnesium (44 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut butter?

100 g indeholder 408 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Peanut butter

Emballeret produkt Mælk og æg Grandessa

Peanut butter indeholder 613 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).

100 g giver 64 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 58 % af referenceindtaget for mangan og 53 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

613kcal pr. 100 g

25 gprotein

12 gkulhydrat

50 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	613 kcal
Fedt i alt L	50 g	64 %
Mættet fedt L	9,5 g	48 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	408 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	8,3 g	29 %
Sukkerarter i alt L	6,4 g
Tilsat sukker L	0,51 g	1 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,2 mg	64 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	23 %
Folat (B9) L	85,7 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	55,6 mg	4 %
Jern L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	185 mg	44 %
Phosphor L	384 mg	31 %
Kalium L	673 mg	14 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kobber L	0,44 mg	49 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	29,1 µg	53 %
Jod L	14,8 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre8,3 gover medianen for mælk og æg (median 7 g)
Sukkerarter6,4 gover medianen for mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt50 gover medianen for mælk og æg (median 49,2 g)
Mættet fedt9,5 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
Natrium408 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 204 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Grandessa
Stregkode: 4088600294278
Mængde: 340g
Kategori: Peanutbutter
Emballage: Plastic,en:pet-tub,en:pp-lid
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

peanuts (96%), palm oil, sea salt, sugar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Palmeolie Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
457 mantequilla de cacahuete JALEA DIVINA S.L.	613	26,1 g	13,1 g	48,9 g
Creamy Peanut Butter Skippy	613	24,5 g	22,4 g	49,7 g
Pasta Z Orzechów Ziemnych Kremowa Pan Orzech	613	27,2 g	8,4 g	50,2 g
Peanut Butter El Corte Inglés	613	26 g	13 g	49 g
Crema de cacahuete ecológica Veritas	613	28 g	9,3 g	50 g
Crema di arachidi Smile crunch	613	26 g	16 g	48 g
Purée de cacahuètes La Vie Claire	613	28 g	12 g	49 g
Crema de cacahuete crujiente la finestra sul cielo	613	28 g	9,3 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4088600294278. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.