Hvor mange kalorier er der i Peanut Butter?

100 g Peanut Butter har 634 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 634 kcal.

Indeholder Peanut Butter meget protein?

Peanut Butter indeholder 28,5 g protein pr. 100 g (57 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28,5 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Butter?

Peanut Butter har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanut Butter?

Peanut Butter indeholder 51,3 g fedt pr. 100 g, heraf 6,6 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut Butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (122 % DV), mangan (85 % DV), magnesium (38 % DV), phosphor (35 % DV) og Thiamin (B1) (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut Butter?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Peanut Butter

Emballeret produkt Mælk og æg Grandessa

Peanut Butter indeholder 634 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 634 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).

100 g giver 122 % af referenceindtaget for kobber, 85 % af referenceindtaget for mangan og 38 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

634kcal pr. 100 g

28,5 gprotein

12 gkulhydrat

51,3 gfedt

634kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	634 kcal
Fedt i alt L	51,3 g	66 %
Mættet fedt L	6,6 g	33 %
Kolesterol L	1,8 mg	0,6 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	5,4 g	19 %
Sukkerarter i alt L	4,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	28,5 g	57 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,6 mg	0,7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	65,9 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	75 mg	6 %
Jern L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	160 mg	38 %
Phosphor L	437 mg	35 %
Kalium L	635 mg	14 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	1,1 mg	122 %
Mangan L	2 mg	85 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein28,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 25 g)
Kostfibre5,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7 g)
Sukkerarter4,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt51,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 49,2 g)
Mættet fedt6,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 204 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Grandessa
Stregkode: 4061461867027
Mængde: 340 g
Portion på emballagen: 1 serving (100 g)
Kategori: Peanutbutter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Roasted Peanuts

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Smooth Peaunt Butter Tesco	634	26,6 g	10,9 g	52,4 g
Pâte d'arachide PCD	634	26,6 g	8,5 g	53 g
Beurre de cacahuète Aro	634	26,6 g	8,5 g	53 g
Smooth Peanut Butter The Foodie Market	634	28,5 g	12 g	51,3 g
Peanut butter Marilussy's	634	27 g	8,5 g	59 g
CREAMY Erdnussbutter M-Classic	634	24 g	12 g	53 g
Peanut butter 0% startpro	634	21 g	16,4 g	51,6 g
Pâte d'arachide PCD	634	26,6 g	8,5 g	53 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061461867027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.