Hvor mange kalorier er der i Peanut Butter?

100 g Peanut Butter har 618 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 93 kcal.

Indeholder Peanut Butter meget protein?

Peanut Butter indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Butter?

Peanut Butter har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanut Butter?

Peanut Butter indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut Butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (122 % DV), mangan (85 % DV), magnesium (38 % DV), phosphor (35 % DV) og Thiamin (B1) (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut Butter?

100 g indeholder 8,8 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Peanut Butter

Emballeret produkt Drikkevarer Bowl Bar Spreads

Peanut Butter indeholder 618 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (607 kcal pr. 100 g).

100 g giver 122 % af referenceindtaget for kobber, 85 % af referenceindtaget for mangan og 38 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

618kcal pr. 100 g

26 gprotein

16 gkulhydrat

50 gfedt

93kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	618 kcal
Fedt i alt L	50 g	64 %
Mættet fedt L	7 g	35 %
Kolesterol L	1,8 mg	0,6 %
Natrium L	8,8 mg	0,4 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,6 mg	0,7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	65,9 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	75 mg	6 %
Jern L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	160 mg	38 %
Phosphor L	437 mg	35 %
Kalium L	635 mg	14 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	1,1 mg	122 %
Mangan L	2 mg	85 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 22 g)
Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 6 g)
Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 9 g)
Fedt50 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 48,5 g)
Natrium8,8 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 240 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bowl Bar Spreads
Stregkode: 7500462804398
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 15 g
Kategori: CREMA DE CACAHUAT
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cacahuates Tostados

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crema de cacahuete cremosa ACH Foods México S. de R.L. de C.V.	618	23,4 g	26,6 g	46,5 g
Cargando… Skippy	616	22 g	15 g	52 g
Crema de Cacahuate con trocitos extra crujiente Jif	624	21,9 g	24 g	49 g
Crema de cacahuate cremosita Ley	625	21,7 g	26,7 g	46,7 g
Albert Heijn Pindakaas Naturel AH	630	30 g	14 g	48 g
Untable De Cacahuate MISTER	635	27 g	8 g	55 g
Crema de cacahuate Skippy	598	22 g	15 g	50 g
Crema de Cacahuate M de Maní	590	26 g	8 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7500462804398. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.