Hvor mange kalorier er der i Pavés de saumon?

100 g Pavés de saumon har 221 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 276 kcal.

Indeholder Pavés de saumon meget protein?

Pavés de saumon indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Pavés de saumon?

Pavés de saumon har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,13 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pavés de saumon?

Pavés de saumon indeholder 15,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pavés de saumon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (170 % DV), Niacin (B3) (53 % DV), Vitamin B6 (35 % DV), selen (31 % DV) og Pantothensyre (B5) (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pavés de saumon?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pavés de saumon

Emballeret produkt Drikkevarer Carrefour Le Marché

Pavés de saumon indeholder 221 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 276 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (202 kcal pr. 100 g).

100 g giver 170 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 53 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 35 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal pr. 100 g

20 gprotein

0,6 gkulhydrat

15,5 gfedt

276kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	221 kcal
Fedt i alt L	15,5 g	20 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	55,3 mg	18 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	0,6 g	0,2 %
Kostfibre L	0,13 g	0,5 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	4,4 µg	0,5 %
C-vitamin L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	3,8 µg	19 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,078 mg	6 %
Niacin (B3) L	8,5 mg	53 %
Pantothensyre (B5) L	0,98 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,6 mg	35 %
Folat (B9) L	21,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	4,1 µg	170 %
Calcium L	6 mg	0,5 %
Jern L	0,49 mg	3 %
Magnesium L	28,3 mg	7 %
Phosphor L	187 mg	15 %
Kalium L	369 mg	8 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,052 mg	6 %
Mangan L	0,052 mg	2 %
Selen L	17 µg	31 %
Jod L	8,5 µg	6 %
Chlorid L	75,5 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,13 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
Fedt15,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 13 g)
Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand68,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)

Engangsmættet fedt L	5,1 g
Polyumættet fedt L	4,3 g
Omega-3-fedtsyrer L	0,003 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,64 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,91 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,33 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,004 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	68,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour Le Marché
Stregkode: 3523680448650
Mængde: 8 x 125 g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Laksebøffer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Saumon Atlantique (Salmo Salar)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Saumon en Pavé Carrefour	221	20 g	0,6 g	15,5 g
Atlantic Salmon Fillet Aldi	221	20,4 g	0 g	15,9 g
Pavé de saumon Carrefour	222	18 g	0,5 g	17 g
Pavé de saumon, Salmo salar, avec peau, élevé en Norvege, 2 pièces,barquette 250g U	223	21 g	0 g	12 g
Pavé de saumon avec peau, Salmo Salar, élevé en Norvège, 4x125g U	223	20,6 g	0 g	12,4 g
Pavé de saumon avec peau MAELSTRÖM	223	19,8 g	0,6 g	15,7 g
Pavés de saumon Sacrebleu	223	19,8 g	0,6 g	15,7 g
Paves de saumon aux algues Deluxe	223	19,8 g	0,9 g	15,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3523680448650. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.