Hvor mange kalorier er der i Patatas fritas?

100 g Patatas fritas har 551 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 165 kcal.

Hvor meget protein er der i Patatas fritas?

Patatas fritas indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Patatas fritas?

Patatas fritas har 50,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Patatas fritas?

Patatas fritas indeholder 36 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Patatas fritas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (138 % DV), Vitamin B6 (13 % DV) og selen (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Patatas fritas?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Patatas fritas

Emballeret produkt Snacks Tosfrit

Patatas fritas indeholder 551 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 165 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (525 kcal pr. 100 g).

100 g giver 138 % af referenceindtaget for Vitamin E, 13 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 12 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

551kcal pr. 100 g

6,1 gprotein

50,7 gkulhydrat

36 gfedt

165kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	551 kcal
Fedt i alt L	36 g	46 %
Mættet fedt L	4,5 g	23 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	50,7 g	18 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,047 µg	0,2 %
Vitamin E L	20,6 mg	138 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	19,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,8 mg	0,3 %
Jern L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	23,7 mg	2 %
Kalium L	231 mg	5 %
Zink L	0,1 mg	1 %
Kobber L	0,051 mg	6 %
Mangan L	0,049 mg	2 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Jod L	14,5 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,1 gunder medianen for snacks (median 6,5 g)
Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter0,7 gunder medianen for snacks (median 1,9 g)
Fedt36 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 31,5 g)
Mættet fedt4,5 gover medianen for snacks (median 3,4 g)
Natrium400 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand49,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	49,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tosfrit
Stregkode: 8422114010805
Mængde: 30 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Kartoffelchips
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pomme de terre, huile de tournesol (36%) et sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Potato Chips Black Pepper Flavor Fairprice	551	6,3 g	53,4 g	34,7 g
Potato Sticks Salted Snack Day	551	5,5 g	49 g	36 g
Chips nature Gayelord Hauser	551	8,5 g	69 g	25 g
Eridanous patatas fritas sabor oliva negra Eridanous	551	5,9 g	43,2 g	38 g
Patatas fritas franjose	551	7,7 g	48 g	35,7 g
Patatas fritas artesanas tosfrit	551	6,1 g	50,7 g	36 g
Patatas fritas La Castellana	551	5,5 g	52 g	35 g
Patatas fritas en aceite de oliva virgen extra sin sal PATATAS SAN JERONIMO S.L.	551	1,3 g	11,1 g	33,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8422114010805. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.