Hvor mange kalorier er der i Patatas fritas?

100 g Patatas fritas har 573 kcal.

Hvor meget protein er der i Patatas fritas?

Patatas fritas indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Patatas fritas?

Patatas fritas har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Patatas fritas?

Patatas fritas indeholder 40,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Patatas fritas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (163 % DV), Vitamin E (50 % DV) og Vitamin B6 (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Patatas fritas?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Patatas fritas

Emballeret produkt Snacks geysel

Patatas fritas indeholder 573 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (525 kcal pr. 100 g).

100 g giver 163 % af referenceindtaget for jod, 50 % af referenceindtaget for Vitamin E og 15 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

573kcal pr. 100 g

6,1 gprotein

45 gkulhydrat

40,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	573 kcal
Fedt i alt L	40,9 g	52 %
Mættet fedt L	4,2 g	21 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	45 g	16 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	7,5 mg	50 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	23 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,1 mg	0,5 %
Jern L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	13,2 mg	3 %
Phosphor L	28,6 mg	2 %
Kalium L	271 mg	6 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kobber L	0,076 mg	8 %
Mangan L	0,071 mg	3 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	245 µg	163 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,1 gunder medianen for snacks (median 6,5 g)
Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter0,8 gunder medianen for snacks (median 1,9 g)
Fedt40,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 31,5 g)
Mættet fedt4,2 gover medianen for snacks (median 3,4 g)
Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: geysel
Stregkode: 8427005151919
Kategori: Kartoffelchips
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Patates, oli de girasol i sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Patatas fritas en aceite de girasol sin sal añadida bolsa 150 g Espada	573	7,1 g	49,8 g	38,4 g
Long chips onion and cheese sostrene grene	573	3,9 g	50 g	39 g
Patatas fritas con sabor anchoa Alfonso Torres	573	5,9 g	45,4 g	40,1 g
Patatas fritas Oya	573	5,3 g	46,9 g	39,3 g
Patatas fritas Cerezuela	573	6,3 g	47,6 g	39 g
Glütensiz Sade Patates Cipsi Pukka	573	5 g	48 g	37 g
Long Potato Chips Kaas & Ui Delhaize	573	3,9 g	50 g	39 g
Patatas fritas con sabor a jamón domi	573	7,5 g	52,7 g	36,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8427005151919. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.