Patas De Pulpo Cocido
Emballeret produkt Andre fødevarer Hacendado
Patas De Pulpo Cocido indeholder 75 kcal pr. 100 g.
Omkring 90 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 1.684.479 % af referenceindtaget for jod, 623 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 69 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 75 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,8 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 101 mg | 34 % |
| Natrium L | 216 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Vitamin A L | 19,9 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 5 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,5 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,059 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 3,2 mg | 20 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 14 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 15 µg | 623 % |
| Calcium L | 50 mg | 4 % |
| Jern L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 32,9 mg | 8 % |
| Phosphor L | 166 mg | 13 % |
| Kalium L | 264 mg | 6 % |
| Zink L | 2,4 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,61 mg | 68 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 37,9 µg | 69 % |
| Jod L | 2.526.719 µg | 1.684.479 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 90 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium216 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal22,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand85,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 85,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Hacendado
- Stregkode
- 2387775010877
- Kategori
- Pulpo cocido
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pulpo (Octopus vulgaris) (moluscos) y sal. Puede contener pescado y/o crustáceos.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2387775010877. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.