Hvor meget protein er der i Pasta?

Pasta indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pasta?

Pasta har 73,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 0,81 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pasta?

Pasta indeholder 0,85 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pasta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (25 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV), kobber (15 % DV) og Vitamin B6 (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pasta?

100 g indeholder 0,05 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pasta

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Al Dente

Pasta indeholder 338 kcal pr. 100 g.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 25 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 16 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 15 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

338kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

73,8 gkulhydrat

0,85 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	338 kcal
Fedt i alt L	0,85 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0,05 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	73,8 g	27 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	0,81 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,079 mg	6 %
Niacin (B3) L	3,9 mg	25 %
Pantothensyre (B5) L	0,049 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	31,9 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,8 mg	0,3 %
Jern L	0,95 mg	5 %
Magnesium L	30,5 mg	7 %
Phosphor L	74,6 mg	6 %
Kalium L	98,6 mg	2 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kobber L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,053 mg	2 %
Selen L	3 µg	5 %
Jod L	0,56 µg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 91 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,3 g)
Kostfibre3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
Sukkerarter0,81 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
Fedt0,85 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
Mættet fedt0,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Natrium0,05 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	60,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	91,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Al Dente
Stregkode: 4779048081147
Mængde: 400 g
Kategori: Pastaprodukter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Corn flour

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
lasaña carozzi	338	11 g	71,1 g	1 g
Taeq Pasta Multicereal Sedani Éxito	338	7,5 g	77,5 g	0 g
Spelt volkoren spaghetti Ah	338	14 g	62 g	2 g
Macarrones trigo semi-integral Veritas	338	13 g	67 g	0,19 g
Corbatas Lucchetti	338	10 g	70 g	3 g
Capellini Carozzi	338	11 g	69 g	2 g
Quífaros Lucchetti	338	12 g	66 g	3 g
Fusilli di Piselli Verdi 23 g Combino	338	23 g	53 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4779048081147. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.