Hvor mange kalorier er der i Paprika-Lyoner?

100 g Paprika-Lyoner har 259 kcal. Serving, 11.7 g (11,7 g): ca. 30 kcal.

Indeholder Paprika-Lyoner meget protein?

Paprika-Lyoner indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 11.7 g (11,7 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 14,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Paprika-Lyoner?

Paprika-Lyoner har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,018 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Paprika-Lyoner?

Paprika-Lyoner indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 9,3 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Paprika-Lyoner?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (54 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), jod (24 % DV), selen (23 % DV) og Vitamin B12 (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Paprika-Lyoner?

100 g indeholder 880 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Paprika-Lyoner

Emballeret produkt Kød REWE Bio

Paprika-Lyoner indeholder 259 kcal pr. 100 g. Serving, 11.7 g (11,7 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (264 kcal pr. 100 g).

100 g giver 54 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 34 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 24 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

259kcal pr. 100 g

12 gprotein

1 gkulhydrat

23 gfedt

30kcal i serving, 11.7 g (11,7 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	259 kcal
Fedt i alt L	23 g	29 %
Mættet fedt L	9,3 g	47 %
Kolesterol L	62,4 mg	21 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	0,018 g	0,1 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	1,1 g	2 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	3,7 µg	0,4 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,41 µg	2 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,65 mg	54 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	6,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	9,4 mg	0,7 %
Jern L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	23,2 mg	6 %
Phosphor L	180 mg	14 %
Kalium L	305 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	12,8 µg	23 %
Jod L	36,2 µg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den nederste fjerdedel af kød (median 14,3 g)
Kostfibre0,018 gover medianen for kød (median 0 g)
Sukkerarter1 gover medianen for kød (median 0,7 g)
Fedt23 gover medianen for kød (median 22 g)
Mættet fedt9,3 gover medianen for kød (median 8,2 g)
Natrium880 mgover medianen for kød (median 800 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand62,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,003 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.000.000 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	62,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: REWE Bio
Stregkode: 4388844123120
Mængde: 70 g
Portion på emballagen: 11.7 g
Kategori: Pølser
Emballage: Plastic
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Schweinefleisch 80%, Wasser, Speisesalz, Paprikaflocken 1,2%, Gewürze, Dextrose, Zucker, Stabilisator Natriumcitrate, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Konservierungsstoff Natriumnitrit.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lyoner Hofglück Hof Glück	259	12 g	1 g	23 g
Saucisse à griller au curry Lidl	259	13,5 g	3,7 g	21,2 g
Heritage Gold Pork Sausages M&S FOOD	259	13,6 g	0,4 g	22,4 g
Frankfurter Fleischwurst Grasmehr	259	13 g	2,3 g	22 g
Saucisseà griller au fromage Festein d'Alsace	259	14 g	1 g	22 g
Impossible Brand Italian Sausage Buitoni	259	12 g	34,3 g	7,4 g
Wüstel Coop	259	12 g	1 g	23 g
Backofen Leberkäs‘ Wiesbauer	259	12 g	3,3 g	22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4388844123120. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.