Hvor mange kalorier er der i Papas Fritas?

100 g Papas Fritas har 304 kcal.

Hvor meget protein er der i Papas Fritas?

Papas Fritas indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Papas Fritas?

Papas Fritas har 10,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 0,54 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Papas Fritas?

Papas Fritas indeholder 28,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Papas Fritas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (116 % DV), Vitamin E (57 % DV) og Vitamin B6 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Papas Fritas?

100 g indeholder 3.612 mg natrium, 157 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Papas Fritas

Emballeret produkt Snacks Sabrositas

Papas Fritas indeholder 304 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra kulhydrat og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 528 kcal pr. 100 g på tværs af 45 produkter.

100 g giver 116 % af referenceindtaget for jod, 57 % af referenceindtaget for Vitamin E og 13 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

304kcal pr. 100 g

1,2 gprotein

10,5 gkulhydrat

28,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	304 kcal
Fedt i alt L	28,4 g	36 %
Mættet fedt L	3,7 g	19 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	3.612 mg	157 %
Kulhydrat i alt L	10,5 g	4 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,54 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,018 µg	0,1 %
Vitamin E L	8,6 mg	57 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	19,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,1 mg	0,4 %
Jern L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	11,4 mg	3 %
Phosphor L	24,1 mg	2 %
Kalium L	229 mg	5 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kobber L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,06 mg	3 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Jod L	174 µg	116 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 85 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,1 g)
Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,3 g)
Sukkerarter0,54 gover medianen for snacks (median 0,5 g)
Fedt28,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 32 g)
Mættet fedt3,7 gover medianen for snacks (median 3,4 g)
Natrium3.612 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal0,38 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand49,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	49,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sabrositas
Stregkode: 7770016891901
Mængde: 20 g
Kategori: Kartoffelchips med salt
Emballage: Plastic,PP 5 - Polypropylene,bag
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Papa seleccionada, aceite de soya, aceite de girasol, sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Papas Fritas Sabrositas	303	1,2 g	10,4 g	28,3 g
Papa Frita Extra Productos Lucana	327	0,6 g	5,6 g	33,4 g
Patatas fritas Al punto de sal CONSUM S. COOP. V.	340	6,5 g	49 g	34 g
Potet Skruer Maarud	454	3,5 g	66 g	19 g
Bio-Kartoffelchips mit Schale gebacken, mit Meersalz Aroma Snacks GmbH	473	6,1 g	55 g	24 g
Batata palha extra fina Divina mesa	476	6,8 g	56 g	25 g
Red, white & blue crips Tyrrells	478	5,4 g	54,7 g	25,4 g
Chips lightly sea salted Tyrrells	491	5,2 g	51,8 g	27,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7770016891901. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.