Hvor mange kalorier er der i Panna cotta nature?

100 g Panna cotta nature har 174 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 218 kcal.

Hvor meget protein er der i Panna cotta nature?

Panna cotta nature indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,1 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Panna cotta nature?

Panna cotta nature har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Panna cotta nature?

Panna cotta nature indeholder 11,5 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Panna cotta nature?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (13 % DV), jod (12 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Panna cotta nature?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Panna cotta nature

Emballeret produkt Sweets og Desserter Migros

Panna cotta nature indeholder 174 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 218 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 12 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

174kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

15 gkulhydrat

11,5 gfedt

218kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	174 kcal
Fedt i alt L	11,5 g	15 %
Mættet fedt L	6,8 g	34 %
Kolesterol L	30,3 mg	10 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	14 g
Tilsat sukker L	7 g	14 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	68,5 µg	8 %
C-vitamin L	0,79 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,095 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,099 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,035 mg	2 %
Folat (B9) L	9,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Calcium L	92,8 mg	7 %
Jern L	0,067 mg	0,4 %
Magnesium L	9,1 mg	2 %
Phosphor L	76,4 mg	6 %
Kalium L	119 mg	3 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kobber L	0,011 mg	1 %
Mangan L	0,024 mg	1 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	18,3 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre0,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter14 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt11,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt6,8 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium80 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	28,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Migros
Stregkode: 7610200335289
Mængde: 250 g (2 * 125 g)
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Plain panna cottas
Emballage: Plastic,Cardboard,fresh
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Lait_ écrémé, _crème_ 32 %, sucre, amidon de maïs, sel de cuisine, épaississants : farine de graines de caroube et E407.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Panna cotta Marie Morin	245	3,1 g	11 g	21 g
Panacotta Les Petites Laiteries	323	2,8 g	15 g	28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610200335289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.