Hvor mange kalorier er der i Pain croustillant 5 céréales?

100 g Pain croustillant 5 céréales har 435 kcal.

Indeholder Pain croustillant 5 céréales meget protein?

Pain croustillant 5 céréales indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain croustillant 5 céréales?

Pain croustillant 5 céréales har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain croustillant 5 céréales?

Pain croustillant 5 céréales indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain croustillant 5 céréales?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (109 % DV), kobber (59 % DV), Thiamin (B1) (39 % DV), magnesium (36 % DV) og zink (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain croustillant 5 céréales?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pain croustillant 5 céréales

Emballeret produkt Brød og bagværk DR KARG'S

Pain croustillant 5 céréales indeholder 435 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 109 % af referenceindtaget for mangan, 59 % af referenceindtaget for kobber og 39 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

435kcal pr. 100 g

15 gprotein

50 gkulhydrat

17 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	435 kcal
Fedt i alt L	17 g	22 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kulhydrat i alt L	50 g	18 %
Kostfibre L	11 g	39 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0,001 µg	0 %
C-vitamin L	0,74 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,084 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,84 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,47 mg	39 %
Riboflavin (B2) L	0,056 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,86 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	44,7 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	76,7 mg	6 %
Jern L	4,3 mg	24 %
Magnesium L	151 mg	36 %
Phosphor L	338 mg	27 %
Kalium L	403 mg	9 %
Zink L	3,1 mg	29 %
Kobber L	0,53 mg	59 %
Mangan L	2,5 mg	109 %
Selen L	13,1 µg	24 %
Jod L	6,9 µg	5 %
Chlorid L	0,26 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter2,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
Fedt17 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium760 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	40,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	27 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: DR KARG'S
Stregkode: 4033634001002
Kategori: Brød
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine complète de blé, graines de lin, farine complète de blé d'épeautre, farine complète de seigle, graines de courge, flocons d'avoine, farine complète d'orge, farine complète d'avoine, graines de tournesol, huile d'olive vierge extra, graines de sésame, sel de mer, levain de seigle complet déshydraté, levure, farine de blé d'épeautre, extrait de malt d'orge.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Havre Olivenolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Plain Breadsticks Hamdan Co.	435	11 g	74,7 g	11 g
Party toast Blue label	435	11 g	69 g	12 g
Pane Guttiau Saper Di Sapori	435	12,4 g	63,4 g	13,9 g
PanGrissí Pandittaino	435	14 g	61 g	15 g
Mini pan de Yuca, Pandebono y Almojábana de mi tierra Alcaguete	435	17,4 g	60,9 g	15,2 g
Knusperknäcke-Snack Dinkel & Quinoa Aldi Bio	435	12,7 g	56,7 g	15,2 g
Toastea Wheat Rusk Britannia	435	6,4 g	80 g	10 g
Dr. Karg's 5-korn Dr.Karg's	435	15 g	50 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4033634001002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.