Hvor mange kalorier er der i Pain complet tranché?

100 g Pain complet tranché har 276 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain complet tranché?

Pain complet tranché indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain complet tranché?

Pain complet tranché har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain complet tranché?

Pain complet tranché indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain complet tranché?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (62 % DV), Thiamin (B1) (44 % DV), chlorid (39 % DV), kobber (22 % DV) og jod (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain complet tranché?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pain complet tranché

Emballeret produkt Brød og bagværk Aldi

Pain complet tranché indeholder 276 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 62 % af referenceindtaget for mangan, 44 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 39 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

276kcal pr. 100 g

9,2 gprotein

49 gkulhydrat

3,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	276 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0,011 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	49 g	18 %
Kostfibre L	5,9 g	21 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	0,33 µg	0 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,091 µg	0,5 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,53 mg	44 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,63 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,099 mg	6 %
Folat (B9) L	38,3 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,011 µg	0,4 %
Calcium L	23,2 mg	2 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	51,6 mg	12 %
Phosphor L	176 mg	14 %
Kalium L	234 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,4 mg	62 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Jod L	33 µg	22 %
Chlorid L	895 mg	39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,2 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre5,9 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter2,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
Fedt3,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0,5 gover medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand29,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,1 g
Polyumættet fedt L	2,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	37,7 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,04 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	29,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Aldi
Stregkode: 4068262106409
Mængde: 400 g
Kategori: Brød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé complet 49%, eau, farine de blé 15%, huile de tournesol, levure, sel, farine de blé malté 0,8%, alcool éthylique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Brown Bread BakesFresh	276	9,4 g	51 g	3,5 g
Golden Toast American Hamburger Golden Toast	276	8,5 g	50 g	4 g
Chia Seed & Wholegrain Stafford's	276	10,9 g	49 g	6,3 g
Buttermilch Brötchen Knack & Back	276	9,2 g	42,5 g	7,3 g
Centerbrot Migros	276	11 g	46 g	4,4 g
pane bianco Decò	276	8,7 g	49 g	4,5 g
Pain de campagne gris Carrefour	276	9,1 g	51 g	3 g
Pagnottine classiche hamburger Gardapan	276	8,6 g	50 g	3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4068262106409. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.