Original Spéculoos Mini’s

Emballeret produkt Sweets og Desserter Lotus

Original Spéculoos Mini’s indeholder 484 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (483 kcal pr. 100 g).

100 g giver 48 % af referenceindtaget for mangan, 43 % af referenceindtaget for Vitamin E og 16 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Original Spéculoos Mini’s fra Lotus, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
484kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
72,6 gkulhydrat
19 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 484 kcal
Fedt i alt L 19 g 24 %
Mættet fedt L 8,8 g 44 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 368 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 72,6 g 26 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 38,1 g
Tilsat sukker L 37,5 g 75 %
Protein L 4,9 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,13 mg0,1 %
Vitamin D L 0,086 µg0,4 %
Vitamin E L 6,4 mg43 %
Thiamin (B1) L 0,13 mg11 %
Riboflavin (B2) L 0,01 mg0,8 %
Niacin (B3) L 0,027 mg0,2 %
Pantothensyre (B5) L 0,24 mg5 %
Vitamin B6 L 0,056 mg3 %
Folat (B9) L 13,3 µg3 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 15,2 mg1 %
Jern L 1,1 mg6 %
Magnesium L 37,7 mg9 %
Phosphor L 111 mg9 %
Kalium L 148 mg3 %
Zink L 0,97 mg9 %
Kobber L 0,15 mg16 %
Mangan L 1,1 mg48 %
Selen L 8,6 µg16 %
Jod L 7,8 µg5 %
Chlorid L 66,4 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 36 %484kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan48 %Vitamin E43 %Kobber16 %Selen16 %Thiamin (B1)11 %Magnesium9 %Phosphor9 %Zink9 %Jern6 %Jod5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,7 g)
  • Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter38,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 34 g)
  • Fedt19 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 18,3 g)
  • Mættet fedt8,8 gover medianen for sweets og desserter (median 8,6 g)
  • Natrium368 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand6,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L10,9 g
Polyumættet fedt L4,6 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L29,9 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,006 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,22 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L4,3 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L26 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L6,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Lotus
Stregkode
5410126006223
Mængde
120 g e
Kategori
Spekuloos
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de _blé_, sucre, huiles végétale (palme, colza), sirop de sucre candi, poudre à lever (carbonate acide de sodium), farine de _soja_, sel, cannelle.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSaltKanelPalmeolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Biscuit Speculoos Le Comptoir de Mathilde 484 6,1 g 73 g 18 g
The Original Speculoos Lotus 484 4,9 g 72,6 g 19 g
Spéculoos Sondey 484 5,7 g 74 g 18 g
Speculoos Lotus 484 4,9 g 72,6 g 19 g
The original speculoos Lotus 484 4,9 g 72,6 g 19 g
Biscoff Lotus 484 4,9 g 72,6 g 19 g
LOTUS BISCOFF Original Pocket - 186g (12x2p) Lotus 484 4,9 g 72,6 g 19 g
Speculoos Lotus 484 4,9 g 72,6 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5410126006223. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Original Spéculoos Mini’s?

100 g Original Spéculoos Mini’s har 484 kcal.

Hvor meget protein er der i Original Spéculoos Mini’s?

Original Spéculoos Mini’s indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Original Spéculoos Mini’s?

Original Spéculoos Mini’s har 72,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 38,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Original Spéculoos Mini’s?

Original Spéculoos Mini’s indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 8,8 g mættet (44 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Original Spéculoos Mini’s?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (48 % DV), Vitamin E (43 % DV), kobber (16 % DV), selen (16 % DV) og Thiamin (B1) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Original Spéculoos Mini’s?

100 g indeholder 368 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.