Hvor mange kalorier er der i Organic Raw Tahini?

100 g Organic Raw Tahini har 594 kcal. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Organic Raw Tahini meget protein?

Organic Raw Tahini indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 2 tbsp, 32 g (32 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Raw Tahini?

Organic Raw Tahini har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Raw Tahini?

Organic Raw Tahini indeholder 53,1 g fedt pr. 100 g, heraf 7,8 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Raw Tahini?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (182 % DV), magnesium (80 % DV), Thiamin (B1) (68 % DV), mangan (56 % DV) og zink (54 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Raw Tahini?

100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Raw Tahini

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Artisana

Organic Raw Tahini indeholder 594 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (576 kcal pr. 100 g).

100 g giver 182 % af referenceindtaget for kobber, 80 % af referenceindtaget for magnesium og 68 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

594kcal pr. 100 g

25 gprotein

9,4 gkulhydrat

53,1 gfedt

190kcal i serving, 2 tbsp, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	594 kcal
Fedt i alt L	53,1 g	68 %
Mættet fedt L	7,8 g	39 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	47 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	9,4 g	3 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,26 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,82 mg	68 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	4,7 mg	29 %
Pantothensyre (B5) L	0,052 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,82 mg	48 %
Folat (B9) L	101 µg	25 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	125 mg	10 %
Jern L	8,4 mg	47 %
Magnesium L	336 mg	80 %
Phosphor L	627 mg	50 %
Kalium L	485 mg	10 %
Zink L	5,9 mg	54 %
Kobber L	1,6 mg	182 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	27,5 µg	50 %
Jod L	2,6 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 17,9 g)
Kostfibre3,1 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 6,2 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 8,3 g)
Fedt53,1 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 50 g)
Natrium47 mgunder medianen for fedtstoffer og olier (median 114 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,41 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,2 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	3,6 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	594 kcal	594 kcal
Protein	25 g	25 g
Kulhydrat	9,4 g	9,4 g
Fedt	53,1 g	53,1 g
Kostfibre	3,1 g	3,1 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	47 mg	47 mg

Produktdetaljer

Mærke: Artisana
Stregkode: 0870001000046
Portion på emballagen: 2 Tbsp (32 g)
Kategori: Vegetabilske fedtstoffer
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 2 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Raw Organic Sesame Seeds

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Sunflower Butter Wild Friends	594	18,8 g	28,1 g	50 g
Peanut butter creamy Simply Balanced	594	25 g	21,9 g	50 g
Creamy cashew butter Simply Balanced	594	12,5 g	28,1 g	53,1 g
No stir almond butter Maranatha	594	18,8 g	21,9 g	50 g
Soynut Butter Im. Healthy	594	21,9 g	31,2 g	43,8 g
Peanut Butter Brad's Organic	594	28,1 g	18,8 g	46,9 g
Creamy Almond Butter Wild Harvest	594	18,8 g	21,9 g	53,1 g
Creamy Peanut Butters Wild Oats	594	21,9 g	25 g	46,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2029628. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. november 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0870001000046. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.