Hvor mange kalorier er der i Organic aubergine?

100 g Organic aubergine har 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic aubergine?

Organic aubergine indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 1,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic aubergine?

Organic aubergine har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic aubergine?

Organic aubergine indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic aubergine?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic aubergine?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic aubergine

Emballeret produkt Drikkevarer Waitrose

Organic aubergine indeholder 20 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 74 kcal pr. 100 g på tværs af 39 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

20kcal pr. 100 g

0,9 gprotein

2,2 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	20 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	2,2 g	0,8 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,72 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	24,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,7 mg	0,7 %
Jern L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	12 mg	3 %
Phosphor L	27,2 mg	2 %
Kalium L	235 mg	5 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kobber L	0,081 mg	9 %
Mangan L	0,24 mg	10 %
Selen L	0,2 µg	0,4 %
Jod L	0,15 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,1 g)
Kostfibre2 gunder medianen for drikkevarer (median 2,6 g)
Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,4 g)
Fedt0,4 gunder medianen for drikkevarer (median 4,8 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,5 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 220 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,016 g
Polyumættet fedt L	0,076 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,009 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,067 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Waitrose
Stregkode: 2000000162383
Kategori: Auberginer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic aubergine

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Aubergine Tesco	20	0,9 g	2,2 g	0,4 g
Berenjena Agroponiente Comercial	21	1,1 g	2,4 g	0,14 g
Aubergines Prix Garantie	21	1,1 g	2,4 g	0,14 g
Aubergine Migros	21	1,1 g	2,4 g	0,14 g
Aubergine Vrac Monoprix	21	1,1 g	2,4 g	0,14 g
Aubergine Terre de BIO	21	1,1 g	2,4 g	0,14 g
Aubergine bio village Bio Village	21	1,1 g	2,4 g	0,14 g
Aubergine Sainsbury’s SO organic	21	1,1 g	2,4 g	0,14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2000000162383. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.