Hvor mange kalorier er der i Oregano Leaves?

100 g Oregano Leaves har 265 kcal. Serving, 0.5 g (0,5 g): ca. 1 kcal.

Hvor meget protein er der i Oregano Leaves?

Oregano Leaves indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,045 g i serving, 0.5 g (0,5 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Oregano Leaves?

Oregano Leaves har 26,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 42,5 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oregano Leaves?

Oregano Leaves indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oregano Leaves?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (217 % DV), jern (204 % DV), calcium (123 % DV), Vitamin E (122 % DV) og kobber (70 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oregano Leaves?

100 g indeholder 25 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oregano Leaves

Emballeret produkt Drikkevarer Encore Gourmet

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Oregano Leaves indeholder 265 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 g (0,5 g) giver ca. 1 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (265 kcal pr. 100 g).

100 g giver 217 % af referenceindtaget for mangan, 204 % af referenceindtaget for jern og 123 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

265kcal pr. 100 g

9 gprotein

26,4 gkulhydrat

4,3 gfedt

1kcal i serving, 0.5 g (0,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	265 kcal
Fedt i alt L	4,3 g	5 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	25 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	26,4 g	10 %
Kostfibre L	42,5 g	152 %
Sukkerarter i alt L	4,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	18,3 mg	122 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,53 mg	41 %
Niacin (B3) L	4,6 mg	29 %
Pantothensyre (B5) L	0,92 mg	18 %
Vitamin B6 L	1 mg	61 %
Folat (B9) L	237 µg	59 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	1.600 mg	123 %
Jern L	36,8 mg	204 %
Magnesium L	270 mg	64 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	1.260 mg	27 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kobber L	0,63 mg	70 %
Mangan L	5 mg	217 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Jod L	15 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.010 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Encore Gourmet
Stregkode: 0776455322034
Mængde: 17 g
Portion på emballagen: 0.5 g
Kategori: Oregano
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oregano leaves

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Oregano Økol St.Maria Santa Maria	265	9 g	26,4 g	4,3 g
Oregano Stonemill	265	9 g	26 g	4,3 g
Oregano Kamis	265	9 g	26,4 g	4,3 g
Origano foglie Drogheria & Alimentari	265	9 g	26,4 g	4,3 g
Oregano Italpepe Italpepe	265	9 g	26,4 g	4,3 g
Oregano McCormick	265	9 g	26,4 g	4,3 g
Oregano Le Gusto	265	9 g	26,4 g	4,3 g
Oregano Badia	265	9 g	26,4 g	4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0776455322034. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.