Hvor mange kalorier er der i Oregano Ankerkraut?

100 g Oregano Ankerkraut har 335 kcal.

Indeholder Oregano Ankerkraut meget protein?

Oregano Ankerkraut indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oregano Ankerkraut?

Oregano Ankerkraut har 49,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 42,5 g kostfibre og 49 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oregano Ankerkraut?

Oregano Ankerkraut indeholder 10,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oregano Ankerkraut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (217 % DV), jern (204 % DV), calcium (123 % DV), Vitamin E (122 % DV) og kobber (70 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oregano Ankerkraut?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oregano Ankerkraut

Emballeret produkt Drikkevarer Ankerkraut

Oregano Ankerkraut indeholder 335 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 107 kcal pr. 100 g på tværs af 4.413 produkter.

100 g giver 217 % af referenceindtaget for mangan, 204 % af referenceindtaget for jern og 123 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

335kcal pr. 100 g

11 gprotein

49,5 gkulhydrat

10,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	335 kcal
Fedt i alt L	10,3 g	13 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	49,5 g	18 %
Kostfibre L	42,5 g	152 %
Sukkerarter i alt L	49 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	18,3 mg	122 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,53 mg	41 %
Niacin (B3) L	4,6 mg	29 %
Pantothensyre (B5) L	0,92 mg	18 %
Vitamin B6 L	1 mg	61 %
Folat (B9) L	237 µg	59 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	1.600 mg	123 %
Jern L	36,8 mg	204 %
Magnesium L	270 mg	64 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	1.260 mg	27 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kobber L	0,63 mg	70 %
Mangan L	5 mg	217 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Jod L	15 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,1 g)
Kostfibre42,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,6 g)
Sukkerarter49 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
Fedt10,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,63 g)
Mættet fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.010 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ankerkraut
Stregkode: 4260347890498
Mængde: 20 g
Kategori: Dagligvarer
Emballage: Glass
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oregano

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nelken Delica	335	6 g	31,6 g	13 g
Gingembre Moulu Sainte Lucie	335	9 g	58,3 g	4,2 g
Gingembre moulu La Route des Epices	335	9 g	58,3 g	4,2 g
Ground Ginger McCormick	335	9 g	58,3 g	4,2 g
Clous de girofle La Vie Claire	335	6 g	31,6 g	13 g
Gingembre moulu BIO Sainte Lucie	335	9 g	58,3 g	4,2 g
Jengibre en Polvo Eco-Salim	335	9 g	71,6 g	4,2 g
Jengibre en polvo - Producto ecológico l'exquisit de inreal	335	8,9 g	71,6 g	4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260347890498. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.