Hvor mange kalorier er der i Orange Cream Swirl?

100 g Orange Cream Swirl har 49 kcal. Serving, 11 fl oz (325 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Orange Cream Swirl?

Orange Cream Swirl indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 11 fl oz (325 g). Ca. 77 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Orange Cream Swirl?

Orange Cream Swirl har 0,61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,31 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Orange Cream Swirl?

Orange Cream Swirl indeholder 0,92 g fedt pr. 100 g, heraf 0,15 g mættet (0,8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Orange Cream Swirl?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (15 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Orange Cream Swirl?

100 g indeholder 76,9 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Orange Cream Swirl

Emballeret produkt Mælk og æg Premier Protein

Orange Cream Swirl indeholder 49 kcal pr. 100 g. Serving, 11 fl oz (325 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 67 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for calcium og 14 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

49kcal pr. 100 g

9,2 gprotein

0,61 gkulhydrat

0,92 gfedt

160kcal i serving, 11 fl oz (325 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	49,2 kcal
Fedt i alt L	0,92 g	1 %
Mættet fedt L	0,15 g	0,8 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	6,1 mg	2 %
Natrium L	76,9 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	0,61 g	0,2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,31 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	70,7 µg	8 %
C-vitamin L	7,1 mg	8 %
Vitamin D L	1,8 µg	9 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Vitamin K L	9,2 µg	8 %
Thiamin (B1) L	0,074 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,08 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	24,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	200 mg	15 %
Jern L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	26,1 mg	6 %
Phosphor L	169 mg	14 %
Kalium L	55,3 mg	1 %
Zink L	0,86 mg	8 %
Kobber L	0,043 mg	5 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	2,5 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 77 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,2 gover medianen for mælk og æg (median 9 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,55 g)
Sukkerarter0,31 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,7 g)
Fedt0,92 gover medianen for mælk og æg (median 0,92 g)
Mættet fedt0,15 gunder medianen for mælk og æg (median 0,29 g)
Natrium76,9 mgover medianen for mælk og æg (median 60,9 mg)
Protein pr. 100 kcal18,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Premier Protein
Stregkode: 0643843803782
Mængde: 11 oz
Portion på emballagen: 11 fl oz
Kategori: Proteinshakes
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filtered water, milk protein, sunflower oil or soybean oil, natural and artificial flavor, cellulose gel, cellulose gum, salt, sucralose, acesulfame potassium, carrageenan, tripotassium phosphate, dipotassium phosphate, sodium hexametaphosphate, vitamin and mineral blend (DL-alpha-tocopheryl acetate [vitamin E], zinc glycinate chelate, ferric orthophosphate, vitamin A palmitate, niacinamide, phytonadione [vitamin K], potassium iodide, cholecalciferol [vitamin D3], copper gluconate, calcium D-pantothenate, manganese sulfate, sodium selenite, biotin, sodium molybdate, folic acid, thiamine mononitrate [vitamin B1], cyanocobalamin [vitamin B12], pyridoxine hydrochloride [vitamin B6], riboflavin [vitamin B2], chromium polynicotinate), magnesium phosphate, sodium ascorbate. Contains milk and soy.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peaches and Cream Premier Protein	49	9,2 g	0,92 g	0,92 g
Bananas & Cream premier protein	49	9,2 g	1,2 g	0,92 g
Creamy Cinnamon Swirl Protein-Rich Shake Atkins	49	4,6 g	2,2 g	2,8 g
30g protein shake milk protein shake vanilla bean flavored Orgain	48	9,1 g	1,2 g	0,91 g
Ultra filtered Protein Milkshake Orgain	48	9,1 g	1,5 g	0,91 g
Protein Shake Oikos	48	8,5 g	2,3 g	0,99 g
STRAWBERRIES & CREAM Protein Shake premier protein	48	9,1 g	0,91 g	0,91 g
2% Reduced Fat ultra-filtered milk fairlife	51	5,6 g	2,7 g	1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0643843803782. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.