Hvor mange kalorier er der i STRAWBERRIES & CREAM Protein Shake?

100 g STRAWBERRIES & CREAM Protein Shake har 48 kcal. Serving, 1 shake, 11 fl oz (325 g): ca. 156 kcal.

Hvor meget protein er der i STRAWBERRIES & CREAM Protein Shake?

STRAWBERRIES & CREAM Protein Shake indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29,6 g i serving, 1 shake, 11 fl oz (325 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i STRAWBERRIES & CREAM Protein Shake?

STRAWBERRIES & CREAM Protein Shake har 0,91 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i STRAWBERRIES & CREAM Protein Shake?

STRAWBERRIES & CREAM Protein Shake indeholder 0,91 g fedt pr. 100 g, heraf 0,15 g mættet (0,8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder STRAWBERRIES & CREAM Protein Shake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (15 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV), calcium (15 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i STRAWBERRIES & CREAM Protein Shake?

100 g indeholder 21 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

STRAWBERRIES & CREAM Protein Shake

Emballeret produkt Mælk og æg premier protein

STRAWBERRIES & CREAM Protein Shake indeholder 48 kcal pr. 100 g. Serving, 1 shake, 11 fl oz (325 g) giver ca. 156 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 67 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Folat (B9), 15 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pr. 100 g

9,1 gprotein

0,91 gkulhydrat

0,91 gfedt

156kcal i serving, 1 shake, 11 fl oz (325 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	48 kcal
Fedt i alt L	0,91 g	1 %
Mættet fedt L	0,15 g	0,8 %
Kolesterol L	6,1 mg	2 %
Natrium L	21 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	0,91 g	0,3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	70,7 µg	8 %
Vitamin D L	1,9 µg	10 %
Vitamin E L	0,001 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Biotin (B7) L	2,8 µg	9 %
Folat (B9) L	61,5 µg	15 %
Cholin L	16,9 mg	3 %
Calcium L	197 mg	15 %
Jern L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	27,7 mg	7 %
Phosphor L	169 mg	14 %
Kalium L	54,6 mg	1 %
Kobber L	0,003 mg	0,4 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Jod L	11,4 µg	8 %
Chrom L	2,5 µg	7 %
Molybdæn L	3,4 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 75 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,1 gover medianen for mælk og æg (median 9 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,55 g)
Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,7 g)
Fedt0,91 gunder medianen for mælk og æg (median 0,92 g)
Mættet fedt0,15 gunder medianen for mælk og æg (median 0,29 g)
Natrium21 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 60,9 mg)
Protein pr. 100 kcal18,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: premier protein
Stregkode: 0643843715368
Portion på emballagen: 1 shake (11 fl oz)
Kategori: Proteinshakes
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

water, milk protein concentrate, calcium caseinate, contains less than 1% of high oleic sunflower oil or soybean dil natural and artificial flavors, inulin, cellulose gel and cellulose gum, salt, sucralose, acesulfame potassium, carrageenan, tripotassium phosphate, dipotassium phosphate, sodium hexametaphosphate, vitamin and mineral blend (dl-alpha-tocopheryl acetate vitamin ej, zinc glycinate chelate, ferric orthophosphate, vitamin a palmitate, niacinamide, phytonadione [vitamin k1], potassium iodide, cholecalciferol [vitamin d3), copper gluconate, calcium d-pantothenate, manganese sulfate, sodium selenite, biotin, sodium molybdate, folic acid, thiamine mononitrate [vitamin b1], cyanocobalamin [vitamin b12], pyridoxine hydrochloride [vitamin b6], riboflavin [vitamin b2], chromium polynicotinate), magnesium phosphate, sodium ascorbate, choline chloride, contains milk and soy, *source of protein ud gluten free

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Protein Shake Oikos	48	8,5 g	2,3 g	0,99 g
Ultra filtered Protein Milkshake Orgain	48	9,1 g	1,5 g	0,91 g
30g protein shake milk protein shake vanilla bean flavored Orgain	48	9,1 g	1,2 g	0,91 g
ALMOND milk VANILLA Non-Dairy Protein Shake premier protein	47	5,9 g	2,6 g	1,5 g
Orange Cream Swirl Premier Protein	49	9,2 g	0,62 g	0,92 g
Peaches and Cream Premier Protein	49	9,2 g	0,92 g	0,92 g
Salted Caramel Milkshake U Fit	47	7,1 g	3,6 g	1 g
Bananas & Cream premier protein	49	9,2 g	1,2 g	0,92 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0643843715368. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.