Onken natural 0% fat
Emballeret produkt Mælk og æg Onken
Onken natural 0% fat indeholder 42 kcal pr. 100 g.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
100 g giver 20 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 18 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 42 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 13 mg | 4 % |
| Natrium L | 56 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,1 g | 1 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamin A L | 11 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,8 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,076 mg | 0,5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,26 mg | 20 % |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,057 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 25 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 128 mg | 10 % |
| Jern L | 0,25 mg | 1 % |
| Magnesium L | 12,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 98 mg | 8 % |
| Kalium L | 176 mg | 4 % |
| Zink L | 0,39 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,008 mg | 0,9 % |
| Mangan L | 0,005 mg | 0,2 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Jod L | 26,3 µg | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 64 %
- Kulhydrat 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium56 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand88,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 88,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Yogurt (MILK)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Yogurt Based Smoothie Hy-Vee Inc. | 42 | 0,42 g | 8,8 g | 0,62 g |
| Yogurt 0% Stuffer | 42 | 5,3 g | 4,9 g | 0 g |
| Mild yogurt Valio | 42 | 4,5 g | 4,5 g | 0,4 g |
| Yougurt magro bianco Lidl | 42 | 4,1 g | 6,1 g | 0,1 g |
| Yogur natural desnatado villa villera | 42 | 3,8 g | 5,5 g | 0,5 g |
| magere kwark yoghurt aardbei Albert Heijn | 42 | 5,5 g | 4,5 g | 0 g |
| Halfvolle yoghurt De Zaanse Hoeve | 42 | 3,5 g | 3,5 g | 1,5 g |
| eko lätt mild yoghurt naturell Arla | 42 | 4,4 g | 4,4 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7610900037087. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.