Olive tapenade hummus
Emballeret produkt Suppe og saucer Good & Gather
Olive tapenade hummus indeholder 233 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) giver ca. 70 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.
100 g giver 37 % af referenceindtaget for kobber, 28 % af referenceindtaget for mangan og 20 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 233 kcal | |
| Fedt i alt L | 16,7 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 8 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 500 mg | 22 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,7 g | 6 % |
| Kostfibre L | 3,3 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,96 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,085 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,069 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 11,7 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 67 mg | 5 % |
| Jern L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnesium L | 37,5 mg | 9 % |
| Phosphor L | 164 mg | 13 % |
| Kalium L | 233 mg | 5 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,33 mg | 37 % |
| Mangan L | 0,64 mg | 28 % |
| Selen L | 3,2 µg | 6 % |
| Jod L | 3 µg | 2 % |
| Chlorid L | 10,8 mg | 0,5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
- Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
- Sukkerarter3,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
- Fedt16,7 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
- Mættet fedt1,7 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
- Natrium500 mgunder medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand64,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 8,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 19,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 64,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 233 kcal | 233 kcal |
| Protein | 6,7 g | 6,7 g |
| Kulhydrat | 16,7 g | 16,7 g |
| Fedt | 16,7 g | 16,7 g |
| Kostfibre | 3,3 g | 3,3 g |
| Sukkerarter | 3,3 g | 3,3 g |
| Natrium | 500 mg | 500 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Good & Gather
- Stregkode
- 0085239047347
- Portion på emballagen
- 2 Tbsp (30 g)
- Kategori
- Dagligvarer
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cooked chickpeas, water, sesame tahini, black olives (black olives, ferrous gluconate), green olives, canola oil, concentrated lemon juice, kalamata olives, sea salt, vinegar, garlic, capers, dehydrated tomatoes.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieSaltEddikeHvidløgTomat
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Organic Vinaigrette Hy-Vee | 233 | 0 g | 6,7 g | 23,3 g |
| Organic Balsamic Vinaigrette Hy-Vee | 233 | 0 g | 6,7 g | 23,3 g |
| Thai Yellow Curry Paste Desiamcuisine Co. Ltd. | 233 | 0 g | 20 g | 16,7 g |
| Sauce chaude Béarnaise Devos Lemmens | 233 | 1,7 g | 2,3 g | 24 g |
| Vinegar Ortalli | 233 | 0 g | 60 g | 0 g |
| Hickory House Parmesan Alarm Wing Sauce Hy-Vee | 233 | 0 g | 6,7 g | 23,3 g |
| Curry Sauce Block House | 233 | 1,7 g | 18 g | 17 g |
| Teriyaki-Sauce Penny | 233 | 1,1 g | 53,3 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2624888. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0085239047347. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.