Hvor mange kalorier er der i Nachos natural?

100 g Nachos natural har 476 kcal.

Hvor meget protein er der i Nachos natural?

Nachos natural indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nachos natural?

Nachos natural har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nachos natural?

Nachos natural indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nachos natural?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (84 % DV), Vitamin E (57 % DV), magnesium (31 % DV), mangan (27 % DV) og Thiamin (B1) (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nachos natural?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nachos natural

Emballeret produkt Snacks Veritas

Nachos natural indeholder 476 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (498 kcal pr. 100 g).

100 g giver 84 % af referenceindtaget for jod, 57 % af referenceindtaget for Vitamin E og 31 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

476kcal pr. 100 g

6 gprotein

62 gkulhydrat

21 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	476 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	6,9 g	25 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	8,6 mg	57 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	85,6 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	51,6 mg	4 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	129 mg	31 %
Phosphor L	195 mg	16 %
Kalium L	251 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,61 mg	27 %
Selen L	10,9 µg	20 %
Jod L	126 µg	84 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,1 g)
Kostfibre6,9 gover medianen for snacks (median 4,3 g)
Sukkerarter0,9 gunder medianen for snacks (median 1,7 g)
Fedt21 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 24 g)
Mættet fedt2,1 gunder medianen for snacks (median 2,6 g)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	47,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Veritas
Stregkode: 8435173007358
Mængde: 125 g
Kategori: Majschips
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

maiz, aceite de girasol y sal marina

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nachos de maíz al punto de sal El Corte Inglés	476	7,6 g	64 g	20 g
Totopos sal Mexifoods	476	7,6 g	64 g	20 g
Tortilla Nacho Cheese Lidl	476	7,9 g	59,4 g	21,7 g
Totopos Mexifoods	476	7,6 g	64 g	20 g
Tortilla cheese Pirato	476	7,8 g	61 g	21 g
Nachos LIDL	476	6,2 g	60 g	22,5 g
Nachos Lidl	476	6,2 g	60 g	22,5 g
Tortilla Nacho cheese Lidl	476	7,9 g	59,4 g	21,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8435173007358. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.