Hvor mange kalorier er der i My Veggie Hafer (red)?

100 ml My Veggie Hafer (red) har 35 kcal. Serving, 100 ml (100 ml): ca. 35 kcal.

Hvor meget protein er der i My Veggie Hafer (red)?

My Veggie Hafer (red) indeholder 0,5 g protein pr. 100 ml (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,5 g i serving, 100 ml (100 ml). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i My Veggie Hafer (red)?

My Veggie Hafer (red) har 2,8 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0 g kostfibre og 0,46 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i My Veggie Hafer (red)?

My Veggie Hafer (red) indeholder 2,2 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder My Veggie Hafer (red)?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i My Veggie Hafer (red)?

100 ml indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

My Veggie Hafer (red)

Emballeret produkt Drikkevarer Edeka Bio

My Veggie Hafer (red) indeholder 35 kcal pr. 100 ml. Serving, 100 ml (100 ml) giver ca. 35 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 224 kcal pr. 100 g på tværs af 446 produkter.

100 ml giver 11 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

35kcal pr. 100 ml

0,5 gprotein

2,8 gkulhydrat

2,2 gfedt

35kcal i serving, 100 ml (100 ml)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	35 kcal
Fedt i alt L	2,2 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	2,8 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,46 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,8 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,006 mg	0,4 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,4 mg	0,7 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	26,2 mg	2 %
Kalium L	22,2 mg	0,5 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kobber L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	0,59 µg	1 %
Jod L	0,67 µg	0,4 %
Chlorid L	3,5 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Protein0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,5 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
Sukkerarter0,46 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,7 g)
Fedt2,2 gover medianen for drikkevarer (median 1,7 g)
Natrium44 mgover medianen for drikkevarer (median 43 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,033 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Edeka Bio
Stregkode: 4311501749784
Mængde: 1l
Portion på emballagen: 100 ml
Kategori: pflanzliche- lebensmittel- und- getränke
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, 5 % Vollkornhafer**, Sonnenblumenöl**, Meersalz, Stabilisator: Guarkernmehl**, Aus kontrolliert ökologischer landwirtschaft. Das Produkt kann Spuren von Soja und Schalenfrüchten enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
8-Kräuter FRoSTA	35	2,8 g	2,8 g	0,6 g
Party Gurken Beste Ernte	35	0,43 g	7,2 g	0,16 g
Hafer Drink Natur REWE Bio	36	0,6 g	5,5 g	1,2 g
Uludag Gazoz Uludag	36	0 g	9,1 g	0 g
Rosenkohl Jeden Tag	37	3,5 g	2,7 g	1,3 g
Spezi Krombacher	37	0 g	9 g	0 g
Haselnuss Drink Natur Alnatura	33	0,9 g	0,5 g	3,3 g
Fanta Fanta	32	0 g	7,7 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4311501749784. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.