Hvor mange kalorier er der i Mustard Wholegrain?

100 g Mustard Wholegrain har 157 kcal.

Hvor meget protein er der i Mustard Wholegrain?

Mustard Wholegrain indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den øverste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mustard Wholegrain?

Mustard Wholegrain har 9,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mustard Wholegrain?

Mustard Wholegrain indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mustard Wholegrain?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mustard Wholegrain?

100 g indeholder 1.348 mg natrium, 59 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mustard Wholegrain

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Biona Organic

Mustard Wholegrain indeholder 157 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 129 kcal pr. 100 g på tværs af 922 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

157kcal pr. 100 g

7,5 gprotein

9,9 gkulhydrat

10,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	157 kcal
Fedt i alt L	10,5 g	13 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.348 mg	59 %
Kulhydrat i alt L	9,9 g	4 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	3,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,58 mg	0,6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,084 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,039 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,017 mg	1 %
Folat (B9) L	1,4 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,5 mg	2 %
Jern L	0,69 mg	4 %
Magnesium L	25,8 mg	6 %
Phosphor L	36,7 mg	3 %
Kalium L	74 mg	2 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kobber L	0,035 mg	4 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	18,6 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 24 %
Fedt 57 %
Alkohol 0,5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,5 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 5,4 g)
Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 1 g)
Sukkerarter3,4 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 3,6 g)
Fedt10,5 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 6,3 g)
Mættet fedt0,6 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 0,5 g)
Natrium1.348 mgover medianen for krydderurter og -genstande (median 1.220 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,53 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,4 g
Alkohol L	0,11 g

Produktdetaljer

Mærke: Biona Organic
Stregkode: 5032722304932
Mængde: 200 g
Kategori: Sennep
Emballage: Glass
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Spirit Vinegar, Water, Mustard Seeds (yellow) (20%), Mustard Seeds (brown) (9%). Sea Salt, Agave Syrup Turmeric, Coriander Seeds, Fennel". Certified Organic Ingredients.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Moutarde Oswald	157	5,6 g	19,5 g	6,1 g
Mostaza Vegetalia	157	7,5 g	6,2 g	10,5 g
Moutarde bio Rivesaline	157	7,4 g	3 g	12 g
Moutarde Rustica	157	7,5 g	3 g	12 g
Moutarde Carrefour classic	157	7,9 g	9,2 g	8,7 g
Moutarde forte de Strasbourg Alelor	158	7,9 g	2,3 g	12,2 g
English mustard Asda just Essentials	158	5,6 g	15 g	7,7 g
Горчица козацька Nestlé	158	13 g	13,5 g	7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5032722304932. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.