Hvor mange kalorier er der i Monstermunch Goût Cheddar?

100 g Monstermunch Goût Cheddar har 499 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Monstermunch Goût Cheddar?

Monstermunch Goût Cheddar indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Monstermunch Goût Cheddar?

Monstermunch Goût Cheddar har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 5,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Monstermunch Goût Cheddar?

Monstermunch Goût Cheddar indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Monstermunch Goût Cheddar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (54 % DV), mangan (35 % DV), chlorid (33 % DV), kobber (18 % DV) og jod (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Monstermunch Goût Cheddar?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Monstermunch Goût Cheddar

Emballeret produkt Snacks Vico

Monstermunch Goût Cheddar indeholder 499 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (487 kcal pr. 100 g).

100 g giver 54 % af referenceindtaget for Vitamin E, 35 % af referenceindtaget for mangan og 33 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

499kcal pr. 100 g

4,5 gprotein

62 gkulhydrat

25 gfedt

150kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	499 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Kolesterol L	0,42 mg	0,1 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	5,6 g
Tilsat sukker L	2 g	4 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	0,99 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,048 µg	0,2 %
Vitamin E L	8,1 mg	54 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,038 µg	2 %
Calcium L	34,3 mg	3 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	27,8 mg	7 %
Phosphor L	111 mg	9 %
Kalium L	139 mg	3 %
Zink L	0,8 mg	7 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,81 mg	35 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	21,3 µg	14 %
Chlorid L	758 mg	33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
Kostfibre3,2 gover medianen for snacks (median 2,6 g)
Sukkerarter5,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,5 g)
Fedt25 gover medianen for snacks (median 23 g)
Mættet fedt2,8 gover medianen for snacks (median 2,7 g)
Natrium600 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 760 mg)
Protein pr. 100 kcal0,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	14,4 g
Polyumættet fedt L	5,7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	38,4 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,003 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,27 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	5,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	39 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Vico
Stregkode: 3336972103027
Mængde: 85 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Puffed salt snacks lavet af kartoffel og soja
Emballage: bag
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

starches (corn and potatoes), sunflower oil, potatoes powder 21%, ble flour ble crumbs, natural flavour, corn fibre, sugar, salt, whey powder (milk), skimmed milk powder, cheese powder (including cheddar) (milk), butter (milk), milk protein, rosemary, paprika powder, emulsifier: mono - and diglycerides of fatty acids (vegetable origin), made in a workshop that uses peanuts, eu potatoes,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Hvedemel Sukker Salt Smør Solsikkeolie Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fantômes Salés Leader Price	499	4,5 g	62,5 g	25 g
Protein Crackers Cheddar Wilde	500	40 g	26,7 g	20 g
Peppi's Club Vico	500	4,4 g	61 g	26 g
Erdnuss-Locken Classic Lorenz	500	13 g	56 g	24 g
Les extra terrestres goût jambon fromage Marque Repère	498	4,5 g	65 g	24 g
Party Mix Vico	498	9,4 g	54,2 g	26,2 g
Coffret apéro Marque Repère	498	11 g	57 g	24 g
cheetos sweet chilli flavoured Cheetos	497	6,3 g	63,3 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3336972103027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.